为了贯彻落实教育部等17部门关于《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，进一步加强五育并举推进心理健康教育，深化新城区五·三心育工作机制，优化“幸福成长在新城”的教育品牌，营造和谐健康的校园文化氛围，关注学生积极心理发展，形成优良品格。区教育局在全区中小学校开展2023年“心理健康日”活动，西安市第八十九中学教育集团围绕“五育并举促进心理健康”主题开展了一系列活动：
一、学习《行动计划》展开活动宣传
5月15日，教育部会同有关部门召开全国学生心理健康工作视频会议，深入贯彻落实党中央、国务院决策部署，落实教育部等十七部门联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，部署进一步做好全国学生心理健康工作。教育部党组成员、副部长王嘉毅出席会议并讲话。
会议指出，党中央、国务院高度重视学生心理健康工作，习近平总书记作出一系列重要指示批示。要切实提高思想认识，以对国家和民族未来高度负责的使命感，以“时时放心不下”的责任感，紧密结合当前学生心理健康现状和发展趋势，全面加强和改进新时代学生心理健康工作。
集团在第一时间组织全校老师在线上学习了文件精神，并指定集团两位心理健康教师进行深度研读，根据文件指导对集团心理健康教育工作进行系统修正；在宣传工作中，我们强调“师生健康 中国健康”的核心理念，围绕文件核心内容在学校流动宣传栏布置展板；同时，在各年级以心理小报的形式宣传“5·25全国大、中学生心理健康节”相关内容。
二、落实五育并举 促进心理健康
1.以德育心——尚德中学“积极情绪助力青春绽放”系列活动
西安市第八十九中学集团尚德中学是集团德育与心育工作的领先阵地，有能力独立组织开展系列活动，并积极配合陕师大心理学院团队持续开展心理健康监测工作。此次系列活动具体安排如下：①利用升旗仪式国旗下演讲环节进行心理健康知识宣传与学习；②利用自习时间开展心理健康活动班会课；③邀请心理健康专家进行以“积极情绪助力青春绽放”为题的心理健康讲座；④召开班级心理委员座谈会。
2.以智慧心——心理健康特色作业设计
西安市第八十九中学初中学部心理健康教师李元方完成了心理健康特色作业设计《艺术疗法的心育应用》，作业依托七年级《情绪管理》单元，以大单元作业为前提，进行了心理健康与美术、音乐等艺术类科目的跨学科应用，并参与2023年西安市中小学特色作业设计案例评比。
心育作业是促进学生心理健康发展的重要手段。首先，完成作业的过程本就能帮助学生疏导负面情绪与压力，起到对自身近况进行总结并反思的作用，可以很好的反观学生当下所面临的问题以及自己的行为习惯，极大地提高作业效率；其次，无论作业内容及其水平，将实践当中产生的体验感与现实情况相联系，就能从中挖掘学生内心或者外在的心理资源，帮助学生找出解决实际问题的最佳方法，从而引导学生积极健康发展。
3.以体强心——舒压型趣味运动会
西安市第八十九中学高中学部组织非毕业年级分别举行趣味运动会，比赛项目既舒压又有趣，高中生们在比赛中每位同学都积极奋进，散发着青春的活力，展现了良好的精神风貌。比赛不但增进了班级凝聚力，同学间的友谊，增强了集体荣誉感，培养了团队合作精神，更证明了八十九中学是一个团结奋进的学校，八十九中的学生是朝气蓬勃的青年！
4.以美润心——成长式班级合唱展演
西安市第八十九中学、西安市汇知中学分别组织初一年级各班展开了成长式合唱比赛。六一国际儿童节来临之际，我们以快乐为名、协作为实，迎合低年级学生高度自我表现的心理需要，举办班级合唱比赛，丰富学生的学习生活，扩展学生在音乐、舞蹈、排演等方面的见识，提升学生的审美与艺术鉴赏能力，综合培养学生的音乐智能，寓教于乐；同时，也增强了班级荣誉感，让学生感受团结协作的艰辛过程，激发积极向上的生命力，从而更加阳光健康地成长。
5.以劳健心——自由向主题文化集市
西安市第八十九中学高中学部非毕业年级自主开展了主题文化集市，各班自由选择主题，利用课余时间准备传统文化体验、手工艺品、科学实验、美食类、服装类、图书类、舞乐类、游戏类等精彩项目，在学校操场形成32个摊位、2000人规模的文化集市。学生在动手实践、出力流汗的过程中，磨炼了勇敢克服困难、为青春不懈奋斗等美好的意志品质，养成良好的劳动习惯，相信在未来他们定会更加珍惜劳动成果和幸福生活。
三、加强常规心理健康教育
我校一贯坚持“为学生终身发展服务”的心育理念，围绕“学会学习，学会生活，学会创造，学会做人”的总目标，倾力打造“乐于行，爱于心”的鲜明心育特色，确立科学性与实效性相结合的心育模式，建成学生心理健康发展、问题预防和危机干预相结合的心育制度，集团内初步实现了全员育心、全心育人，教师团队力量辐射全区，形成系统化、多层次、全覆盖的心理健康教育特色服务机制。2023年“心理健康日”前后我们开展了如下活动：
1.初中毕业年级考前减压团体心理辅导、讲座
西安市汇知中学以减压赋能•“赢”接中考为主题开展活动，初三年级全体学生均参与其中，我校退休教师刘炜老师莅临主讲。随着《挖呀挖》学生版热身操的音乐响起，学生在大礼堂欢乐起舞，场面变得十分热闹，学生通过“摇头摆尾操”理解了此次活动的参与方式，在“手工显个性”和“命运现抉择”环节，学生们展现了自身多元的智能和独特的价值，也感受到决策的重要性，在刘老师悉心叮嘱了中考考前注意事项后，学生们进行了考前的集体宣誓，王彬校长的深切祝福后，学生们轮番自由发言，向共处三年的同学、老师还有母校抒发了自己最衷心的祝愿、最真挚的感谢和最难言的不舍。
西安市第八十九中学教育集团弘德中学以提升“心”能量·开心迎中考为主题开展了考前心理讲座，初三年级全体学生均参与其中，我校心理健康教师嵇亚萍莅临主讲。这次心理讲座，主要分为四个方面：心理战术六部曲；善于学习，正确应对压力；减压赋能，迎战中考；笑迎中考，为自己加油。针对考前学生心态复杂和考生普遍存在的困惑，嵇老师从心理学的角度切入，理论联系实际，结合自己的从教多年的经验，通过活动体验，引导学生正确认识中考，保持良好心态。运用视觉小测试、心理暗示、白云疗法、海浪疗法等几个活动给学生们介绍了缓解压力的方法。
初中毕业年级考前心理辅导活动意在让初三学生调整好心态，拥有积极乐观的心理素养，帮助同学们释放负面情绪、调适心理、增强信心，以饱满的学习热情积极迎接中考。相信在心理老师们亲切温柔的语言中，许多心理压力在轻松的笑声中获得了缓解和释放，毕业年级定能放下包袱，轻装上阵，调好心态，笑迎中考!
2.初一年级学生心理社团活动
西安市第八十九中学初一年级定期开展了学生心理社团活动，本期社团活动的主要内容是掌握“禅绕画”这项心理绘画技术。禅绕画的绘制轻松有趣、简单易学，它不仅仅是一种艺术创作，不少人还利用它来舒缓压力，所以还被称为“头脑瑜伽”。正是因为通过缠绕，人脑可以很容易的进入到冥想状态，逐渐达到深度的专注；在以精致的线条重复画图形时，每个人都可以专注于每一个笔画，在这样的意识状态下，心智、直觉和知识都能迅速、精确且不费吹灰之力地共同运转；最终，学生能够通过禅绕画缓解心理压力、获取心理能量，掌握自我调节的技能，全面提升心理素质。
此次心理健康日活动，西安市第八十九中学集团切实做到五育并举，积极整合德智体美劳等各类教育资源，围绕集团“爱于心，乐于行”的心育理念，以丰富的形式开展活动；活动覆盖率在学生群体中达到百分之百，系列活动除高中毕业年级外全员参与；活动内容贴合学生实际，在尊重学生心理发展规律及主观意愿的前提下，依据各校区的实际情况合理筹备；当然，各项活动的成功离不开全体教师的辛苦筹备，同时也必然要感谢家长朋友们的倾力支持。
今后，集团将根据《行动计划》的指导，紧密结合当前学生心理健康现状和发展趋势，树立并坚持健康第一的教育理念，把心理健康工作摆在更加突出位置，全面加强和改进心理健康教育工作，努力为党、为国家、为人民培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人！
西安市第八十九中学教育集团
心理健康教育指导中心
2023年5月30日