为丰富班级教育形式，开拓孩子视野，增长孩子的见识，进一步增进家校联系，形成教育合力，搭建家校互动平台，我校开展了家长进课堂活动。5月30日，三年级10班家长张艾端的妈妈走进了孩子们的课堂。
张艾端妈妈一名大学老师，她为大家带来的课程是《解压》。
孩子们为迎接家长进课堂活动，用心布置了精美的主题板报。
张艾端妈妈首先引导大家说出自己面对的压力，然后进行总结，主要有三类：学习压力、人际压力以及情绪压力。
其次，通过小视频向大家展示了四种缓解压力的做法：深呼吸、运动解压、适度宣泄以及保证合理作息时间。
最后，同学们将烦恼写出来或者画出来装进了烦恼盒子里，希望同学们丢掉烦恼，开心快乐🎉
同学们认真听讲，跟着视频学习解压方法。
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