在这个生机无限的五月
我们迎来了“5·25”心理健康节
“5·25”的谐音为“我爱我”
提醒人们
关爱自我，了解自我，接纳自己
关注自己的心理健康和心灵成长
进而爱别人，爱社会
亲爱的师生们
全世界有且仅有一个你
就算没有人懂得欣赏你
也要好好爱自己
也请以最美好的赤子之心
拥抱人间，笑着、跑着
品尝独属于自己的幸福
为促进我校心理健康工作的发展，提高学生心理健康水平，践行我校“成为一个完整的人——身心健康、人格健全、精神充盈、思想独立”的发展理念，我校举行了为期三周的心理健康教育活动。
本届活动周的主题是“生命有韧性，成长不停步”，通过培养学生的“抗逆力”，围绕它的三个部分：效能感、归属感、乐观感。开展了各种类型的活动。引导学生们更好应对挫折，坚韧乐观，发挥潜能，成为“能力能达、不怨不尤”的当代优秀少年。
叮咚！
山西现代双语学校南校心理活动
暖心开启!!!
第一篇章：效 能 感
效能感：“我能”是一种动力、是一种信心、更是一种勇气。包括人际技巧、解决问题能力、情绪管理等。人际技巧是指适应不同文化的灵活性、同理心、幽默感及沟通能力。解决问题能力是指懂得运用资源及寻求帮助。情绪管理是指能察觉自己的情绪并正面表达出来。
我的成就
小小的成就，大大的力量，通过对小事件的探索，觉察自己的内在力量，塑造成长的内驱力。
01:53
归属感
归属感：青春的我们磕磕绊绊，可依旧意气风发，因为身后的家，等待着我们征帆归来。
每一位应该最少有一名关心或照顾自己的成员理解、支持及帮助他们。在家庭以外，教师、同学是最有影响力的人。当青少年处于被关心、被照顾的氛围，愿意积极投身到集体生活中，归属感自然而生
本界活动内容有专题心理课《让爱住我家》、《种下一棵生命树》；《心灵电影赏析<穿靴子的猫2>》；“阳光你我，精彩心理”趣味心理游戏运动会；心灵之约——心理沙盘；心理展板展示；助力中考、从容冲刺等活动。
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乐观感：永远以积极乐观的心态去拓展自己和身外的世界。
乐观态度与具有清晰的目标有一定的关系,包括制定目标、实践目标、主动学习等。相信未来是有希望的,相信前途是光明的，就会把当前的逆境认为是暂时性，就能较乐观地面对挑战。
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5月22日晚上全体初一学生观看了《穿靴子的猫2》，并聆听了张美林老师的《童话让人更好面对现实》的电影解析，通过这部电影希望同学们通过这部电影能够明白：一、每个人都有特别执着的愿望，这愿望往往是自己内心欲望、情感的折射，而不见得是真正的需求。当你正视这个愿望，就会发现，它并没有那么重要，重要的是正视并解决生活中的问题。二、生活的重大挑战、挫折、苦难（这部电影里是用最可怕的“死亡”来代表），不能靠逃避，而只能直面。哪怕你无法战胜，也要活一天，战斗一天。我们要认清恐惧、直面恐惧才能更好面对没有奇迹的现实生活，才能更好掌控自己的人生。
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为给即将迎战中考的初三学子们调试心理，提高学习效率，最终决胜中考，初中部心理辅导中心开展中考心理调适系列活动：沙盘主题活动—— 一沙一世界 治愈助心宁 ；心理OH卡主题活动—— OH卡知我心 解压有好运；心理放松团建活动。帮助学生们轻松减压，宣泄焦虑、烦躁等不良情绪，从容备考。
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