——假日小队开展定向越野训练
5月27日上午,天空碧蓝,艳阳高照,2(3)中队假日小队的定向越野爱好者们在国家著名定向越野教练汤万辉教授的精心指导下,在洋湖体育公园展开了紧张活泼的半天集训。
定向越野起源于北欧,是一项挑战智能和体能的时尚运动,集军事训练、亲子教育、环境保护、社会交往多项功能于一身,是国际奥林匹克体育项目之一。同学们在定向越野过程中,必须识图,明辨方向,独立寻找所有点标,以最快速度按照正确顺序完成打卡。在瑞典,定向是所有学校学生和军人必学的重要教育和训练课程。
首先,汤教授和孔教练给2(3)班定向越野爱好者们详细讲解了定向越野的基础知识。在孔教练指导下,同学们逐一了解指北针、卡环的佩戴使用方法,学习地图的使用要领和地图上的各种语言,熟悉定向越野个人积分赛的有关赛制。孩子们认真聆听,不时发问。
同学们在认真学习指北针的用法
章瑞沣、田牧同学在认真学习地图语言
修完了启蒙课程,孔教练带领同学们完成清卡,开始寻找第一个卡点。在35度高温之下,同学们兴致勃勃,在碧草如茵的公园里奋力奔跑。蔡泽羽同学是第一次参加定向越野活动。他觉得这是一项考验体力和智力的运动,在比赛过程中蔡则羽感觉很累、也想过放弃,可是还是完成了比赛。在炙热的阳光下,车陈卓、蔡泽羽、田牧、章瑞沣等同学克服途中各种困难,坚定不移朝着一个个打卡点奔跑。同学们在整个活动奔跑全程5公里,完成16个卡点寻找。在挑战自我过程中,2(3)中队的定向越野爱好者们挑战极限,获得了很好的训练效果。
第一批完成打卡同学们开心地和孔教练合影
本次活动得到了湖南大学定向越野队主教练汤万辉教授的大力支持和精心指导。半天的训练结束后,汤教授说,“定向越野的最大魅力在于挑战未知。今天孩子们真是太了不起了,天气太炎热,坚持下来真不容易!”
蔡泽羽同学活动心得:
在比赛过程中你不仅仅要战胜对手,而且更重要的是战胜自我,超越自我,其实我们现实生活中也是这样。其次,要有良好的体能与识图能力,能够在跑图过程中精准、快速的完成比赛。最后,要有坚强的意志力和忍耐力。非常开心能参加这次有意义的活动!
车陈卓同学活动心得:
这次训练和以往在凤凰山训练、东方红广场训练有很大的区别。这次训练,地域更宽广,地形更复杂,挑战更大。有几次我都觉得体力即将耗尽了,但是在奔向16卡点时,我用尽全力,最终取得了比较好的成绩。