为提高学生的心理健康意识，培养学生积极乐观的心态和健全的人格，促进学生身心健康发展，5月25日“心理健康日”以来，道县谷源学校开展了以“生命 你好”为主题的一系列心理健康教育活动。
活动一:心灵班会
一至六年级各班都召开了一堂以＂生命，你好＂为主题的班会。主题班会上，各班班主任通过让学生观看视频、图片等方式，引导学生讨论、交流、分享，打开心灵，让学生真切地感悟到:生命来之不易，我们要珍爱生命、欣赏生命，探索生命的意义，实现生命的价值，树立积极、健康的生命观，提高生存技能和生命质量。
一年级组
二年级组
三年级组
四年级组
五年级组
六年级组
活动二：心灵手抄报
三至六年级开展以＂生命，你好＂为主题手抄报比拼。同学们拿起自己手中的笔，积极绘制手抄报，把心情诉于笔端，用艺术的方式表达心情，释放压力，多角度宣传心理健康教育。
经过认真评选，学校给优秀的创作者颁发了奖品，并把优秀作品粘贴于学校宣传栏予以展示，这不仅让获奖学生从中得到分享的满足、成功的喜悦，也给更多的同学带来了心灵的启迪，学到了一种缓解压力、释放心情的新方法。
活动三：拔河比赛
六年级学生开展了＂减压释放 凝聚合力＂的拔河比赛活动。活动以班级为单位，分为男生组和女生组两个组别,共10支队伍，每支队伍由15个队员组成。比赛实行3局2胜制,比赛分两轮，前一轮实行淘汰制晋级方式,按各班代表抽签决定比赛对手和顺序,第二轮采用循环制,决出第1、 2、 3名。
比赛还未开始时，双方队员即进入“战斗”状态，双手紧握麻绳，双脚用力着地，身体微向后倾 ——参赛队员齐心协力凝成了一股绳!
随着裁判哨子的吹响,队员们开始发力。你看，有的同学脸憋得通红，可丝毫不放松，有的龇牙咧嘴用尽浑身解数，还有的干脆闭上眼睛卯足了劲儿往后拉。各班啦啦队热情高涨,为自己班加油助威。加油声,呐喊声此起彼伏,震耳欲聋,飘荡在操场上空。
女生们的比赛开始了。别看她们平时柔柔弱弱，比赛场上可是不甘示弱，她们个个咬紧牙关，将巾帼不让须眉的精神风貌挥洒得淋漓尽致。
再看在队伍旁边助阵加油的班主任,他们表情多激动，那神情是恨不得抓起绳子跟学生一起努力!
这次拔河比赛，同学们既锻炼了身体，又缓解了一段时间以来紧张、焦虑的心情，还增强了班级荣誉感和凝聚力，也展现了谷源学子积极向上的精神风貌和昂扬斗志!
通过这一系列心理健康教育活动，增强了学生的心理健康意识，营造了关注心理健康，健康快乐成长的校园氛围，让学生们的心灵充满阳光，以更加积极向上的心态学习与成长。