小眼睛，亮晶晶，
看书画画都有你。
看电视，不能近，
半个小时停一停。
大家都来爱眼睛，
眼睛才能亮晶晶。
“眼睛是心灵的窗户”，幼儿阶段是视力发育的重要时期，促进幼儿眼睛健康发育，是幼儿园卫生保健工作的重要内容。那在充满电子产品的社会中，孩子们该如何有效预防近视呢？为了全面落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》，应对儿童青少年视力健康和近视防控工作的影响，2023年3月21日，终南镇中心幼儿园开展了“科学用眼，预防近视”主题教育活动。
根据幼儿的年龄特点，各班老师通过集体活动，以“科学用眼，预防近视”为主题，设计并实施针对爱眼护眼的教学活动，引导幼儿正确用眼，帮助幼儿养成良好的爱眼习惯。
为了更好的爱护我们的眼睛，终南镇中心幼儿园，特向全体家长小朋友发出以下倡议。
1.减少使用电子产品
家长要有意识的控制孩子使用电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时；使用电子产品学习30~40分钟后，休息远眺放松10分钟。年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。
2.增加户外体育活动
营造良好的家庭体育运动氛围，鼓励支持孩子参加各种形式的户外体育活动，使其至少掌握两项体育运动技能，引导孩子养成终身锻炼的习惯。
3.养成科学用眼习惯
不要长时间看电视、玩手机，应适当休息，眺望远处或者看绿色植物。画画看书时姿势要正确，养成看书时“一尺一寸一拳”的习惯，不要躺着或者趴着看书，不要在光线不好的地方看书。定期检查视力，看视力是否下降，近视者应佩戴眼镜。
4.保证营养和睡眠充足
保障孩子充足的睡眠时间，确保孩子每天睡眠10个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食，平时不偏食、不挑食，保证营养均衡。
通过本次主题活动的开展，孩子们了解了眼睛的作用和重要性，增强了爱眼、护眼的意识，有效促进幼儿健康成长，科学防控近视任重而道远，从今天起让我们一起呵护好孩子的“心灵之窗”，家园携手，为孩子拥有清澈、明亮的双眼而共同努力。
编 辑：徐银芝
审 核：胡玉梅
终南镇中心幼儿园
2023年3月22日