燕羽山，位于延庆区境内井庄镇和大庄科乡的交界线上，西距延庆镇约15公里。为军都山主要山峰之一，海拔1278米。山体呈北东向延伸，东北与十八盘岭、风驼梁一脉相连，西南与八达岭隔川相对，并与三山共同突起于延庆盆地东南侧。阴坡有小片灌木林，东麓山间产杏。附近有中型钼矿。
本次被好友石头安排了收队任务，当天最早班高铁清河--延庆，然后7点到达果树园起点。
现场敲锣打鼓，好不热闹，一位女选手跟着翩翩起舞
大神王庆红
大神石胜利，前一天东北关门山50公里刚刚获得冠军，隔一天就赶回来排酸
铁三大神，贾哥
开枪后5分钟开始往前追，本届选手水平很高，一直到分叉路时才追到最后一名选手。
起点--CP1，180爬升，只有一个小山包，风景不错
最后一位选手，一大姐5分40秒下山，根本追不上
CP1前又追到了两位选手，三峰破三群里的关威威和她的朋友，此时关威威脚上已经磨泡，一直坚持
抵达CP1，都是熟人，坤哥，崔哥，兔神等，兔神给我弄了两个饼夹肘子，太香了。
出了CP1，开始一段机耕道，然后开始上山，爬升300米后下坡到防火道，组委会很负责，最后一名有收容车跟着
由于CP1-CP2这段比较长，临时加了一个补给点，小朋友端上来冰块，让炎热的天气有冰镇可乐，太爽了
大姐不甘心最后一名，一直奋力往前追，心率有点快，休息一小下
第二个山包，终于追到了关威威，此时天已经很热了
抵达CP2，立夏在迎接大家，并且非常负责让大家带足水出发，至少2L水，因为CP2-CP3，这段是野路，又是中午，很有可能会中暑。
夏总给洗冰水澡
CP2--CP3，这段9.5公里，爬700，但实际爬升多出100，并且巨热，还是很难走的野路。
出CP2后，立夏说前两有二位选手“赵薇，张依依”可能中暑，于是背了4瓶水出站，经过猪圈，松树叶林，在第一山包追上了赵薇，当时她已经有轻微中暑，脸已经很红，慢走的心率都已经达到150
不愧是三峰破三俱乐部的人，不服输，就是干，眼瞅着抢出的富裕时间越来越少，CP3关门时间16:00，于是带着后面几位选手开始加速。 蓝天救援队，赛道段长，以及立夏等工作人员非常给力，逆着走给大家送水。
一大哥“勇哥”有点肠胃炎，坐在半路上吐，所有工作人员都跟着，给出关心，一直把大哥安全送到CP3
由于CP2--CP3这段太虐，以及最后一段更虐，不少选手都选择退赛，这里退赛是明智的，早回去早喝酒。
我先吃了8根冰棍降温，然后开始补大米饭，鸡块，肘子。 组委会为了安全考虑，也开始劝退后面的选手， 但有5位选手不认命，选择继续干，给他们的精神点赞。
CP3--终点，12公里，实际爬800米，又热又虐的赛道，只给3个小时， 对于后面的选手还是很难的，就是组委会也不一定能跑完， 所以开始骂赛道总监。
CP3收尾后，我装了4瓶水，2瓶可乐，开始往前追选手。
2公里盘山路，又到了赵薇，她被工作人员劝退往回走。 经过与她沟通，发现没有受伤，只是心态崩了。 于是我又把她拉回赛道，继续干。 因为现在退赛是舒服，但收容车拉回终点，看到别人晒奖牌，晒朋友圈，一起喝酒庆功宴，那她的心情肯定会相当难受。
3公里进山后，她状态有点崩，然后给她定个小目标，爬升的时候3个标（大概爬升30米）一歇。
第一个山顶，又追上了两位选手，组委会还打过来电话关心慰问，问位置，问装备，有没有头灯。
到达山脊后，3位选手开始奔跑
雷达站前面有两处难点，一个下坡，一个上坡， 这两处都要手脚并用，和攀岩差不多
雷达站后，立夏又来接选手了，一个选手，二个工作人员开始下坡飞奔。
随着最后一位选手撞线，圆满完成本次收队任务
全程数据：距离39.54公里，爬升2408米。
总结
本次比赛优点：
1，本次参赛选手平均水平很高
2，组委会特别负责，当天早上巡视赛道，布置站点
3，终点前当地领导和组委会开车来迎接
4，全程险的地方都有志愿者，工作人员，蓝天救援队
5，为了安全，工作人员拿着冰棍，可乐，水反着走给大家补给
6，组委会时刻关注选手的距离
7，补给特别丰富
8，志愿者热情服务
9，后面的标下面都有反光条，细节考虑周到
本次比赛不足的地方：
1，有的地方标布的不好，不是很显眼
2，CP3未关门的选手，组委会也劝退，导致还想比赛的选手心里不太舒服，当然也是为了选手安全
总体来说，这是一次非常成功的赛事，给组委会点赞，给志愿者工作人员点赞，给选手们点赞。
朋友们，青春不老，我们聚会不倒，下场比赛再见。