“世间万物,唯有美食与爱不可辜负”
要知道,这世上的美食与爱是否用心,孩子都能品尝与感受到。头陂镇中心幼儿园用爱烹制的美食,让幼儿吃出幸福快乐,吃出健康未来。
一起来看看本周美味又营养的餐点吧!
周一
🌻香甜水果🌻
阳光玫瑰
🌼营养中餐🌼
土豆蒸排骨~肉沫冬瓜~雪梨肉饼汤
🌸美味点心🌸
牛奶
周二
🌻香甜水果🌻
苹果
🌼营养中餐🌼
红烧狮子头~清炒空心菜~鹿茸菇鸡汤
🌸美味点心🌸
糯米饭团
周三
🌻香甜水果🌻
火龙果
🌼营养中餐🌼
番茄土豆炖牛肉~红萝卜炒肉~紫菜蛋汤
🌸美味点心🌸
南瓜小米粥
周四
🌻香甜水果🌻
葡萄
🌼营养中餐🌼
蜜汁黄豆五花肉~香菇青菜~裙带菜牛肉汤
🌸美味点心🌸
家乡面
周五
🌻香甜水果🌻
哈密瓜
🌼营养中餐🌼
红烧鸡中翅~西葫芦炒肉~三鲜汤
🌸美味点心🌸
肉沫空心粉
周六
🌻美味水果🌻
柚子
🌼营养中餐🌼
菠萝咕咾肉~清炒大白菜~脊骨海带汤
🌸美味点心🌸
绿豆汤
🌹饮食小知识🌹
⼀、家长要做好榜样。
家庭对培养幼⼉健康饮⾷习惯有重要的影响⼒,幼⼉不偏⾷,不挑⾷,饮⾷结构合理、均衡,在很⼤程度上取决于⽗母的饮⾷习惯和结构。
⼆、培养幼⼉树⽴正确饮⾷⽂化观。
从幼⼉能进⾏语⾔简单交流起,就应有意识地在平常游戏、交流中,介绍饮⾷来源、制作、营养价值,以及如何吃、吃多少等知识。
三、膳⾷营养要均衡,饮⾷要有规律。
⼉童营养均衡不必每餐⽽是数天内保持平衡即可。定时定量吃饭,不暴饮暴⾷,不随便吃零⾷,过多的甜点不仅会使幼⼉对正餐的⾷欲下降,⽽且容易长蛀⽛。
四、培养幼⼉⾃⼰进餐。
由于幼⼉的⼩肌⾁不发达,精细动作发展不好,不能很好的⾃⼰进餐,但只要经过循序渐进的训练,幼⼉都能⾃⼰顺利进餐。
五、饮⾷卫⽣。
幼⼉吃的东西要新鲜,⽠果⼀定要洗净,碗筷煮沸消毒,饭前请洗手。另注意,⼤⼈咀嚼过的⾷物不要喂给幼⼉,幼⼉抵抗⼒较弱,以免传染疾病。
编辑图文:刘吉
初审:罗红梅
终审:曾美婷
广昌县头陂镇中心幼儿园