中秋节,又称祭月节、月光诞、月夕、秋节、仲秋节、拜月节、月娘节、月亮节、团圆节等,是中国四大传统节日之一。中秋节源自天象崇拜,由上古时代秋夕祭月演变而来。自古便有祭月、赏月、吃月饼、赏花灯、赏桂花、饮桂花酒等民俗,流传至今,经久不息。
中秋节放假通知
根据《国务院办公厅关于2022年部分假日安排的通知》规定,我校中秋节放假通知如下
9月10日(周六)——9月12日(周一)放假,共3天;
9月13日(周二)正常上课。
假期温馨提示
🌱疫情防控🌱
非必要不出市;减少到人群密集场所活动;公共场所请佩戴口罩;勤洗手,保持良好的呼吸道卫生习惯。
🌱疾病预防🌱
秋季早晚温差较大,属于流行病的高发期,请根据天气状况及时增减衣物;多进行户外活动,积极锻炼身体,增强免疫力;多饮水,多吃新鲜蔬菜,适当补充维生素。
🌱安全教育🌱
🍀交通安全🍀
穿越马路,要听从交通民警的指挥;要遵守交通规则,做到“绿灯行,红灯停”。
穿越马路时,要走直线,不可迂回穿行;在没有人行横道的路段,应先看左边,再看右边,在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。
不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。
不要突然横穿马路,特别是马路对面有熟人呼唤,或者自己要乘坐的公共汽车已经进站,千万不能贸然行事,以免发生意外。
🍀预防火灾🍀
家庭中的火灾常由用火不慎和使用电器不当引起,要注意:
使用火炉取暖,火炉的安置应与易燃的木质家具等保持安全距离,在农村,则要远离柴草。
使用家用电器要符合安全要求,不乱拆卸,以免造成安全性能下降,引发火灾。
使用发热的电器(如电熨斗)要小心,不可引燃易燃物品。
电器使用完毕或人离开时,要及时关闭电源,以防电器过热而发生危险。
使用煤气器具要防止煤气泄露,使用完毕应关闭气源。
煤气罐应远离火源使用;要定期检查,确保煤气设施及用具完好。
🍀自我防范🍀
应当熟记自己的家庭住址、电话号码以及家长姓名、工作单位名称、地址、电话号码等,以便在急需联系时取得联系。
外出要征得家长同意,并将自己的行程和大致返回的时间明确告诉家长。
外出游玩、购物等最好结伴而行,不独来独往,单独行动。
不接受陌生人的钱财、礼物、玩具、食品,与陌生人交谈要提高警惕。
不把家中房门钥匙挂在胸前或放在书包里,应放在衣袋里,以防丢失或被坏人抢走。
不独自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道,不独自一人去偏远的地方游玩,不搭乘陌生人的便车。
外出的衣着朴素,不戴名牌手表和贵重饰物,不炫耀自己家庭的富有。
外出玩耍不到黄河、池塘溜冰、游泳,以防溺水。学会自救自护。
🍀饮食卫生🍀
日常生活中要注意饮食卫生,否则就会传染疾病,危害健康,“病从口入”这句话讲的就是这个道理,要注意:
养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手每天干这干那,接触各种各样的东西。会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手,才能减少“病从口入”的可能。
生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。
不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质,就会味道变酸、变苦;散发出异味儿,这是因为细菌大量繁殖引起的,吃了这些食物会造成食物中毒。
不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格,食用、饮用会危害健康。
不喝生水。水是否干净,仅凭肉眼很难分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝开水最安全。
🌱报警电话要记牢🌱
火警--119 匪警--110
交通事故--122 急救电话--120
牢记家长和老师的电话号码
🌱月饼适量🌱
月饼普遍含糖量高,加入了较多的油脂保持口感,制作程序又多有煎炸烘烤,是高糖、高热、高脂的“三高”食品。而小孩的胃肠器官较为娇嫩,食用过量月饼会加重胃肠负担,引起腹部胀闷、轻微腹泻、恶心呕吐,甚至出现食欲下降、头晕等症状。把月饼给孩子当早餐吃更是不可。此外,在吃月饼时,不要让孩子用含有大量糖分和热量的饮料吞服月饼,可以配搭开水、清粥、蔬菜汁等,以消解油腻。
祝大家中秋团团圆圆,
度过一个愉快的假期!