为了加强学生心理健康教育，促进学生全面发展和我校教师学习掌握心理健康知识及科学方法，增强自我心理调节能力，保持良好的心理状态和工作状态。我校特邀请桂阳县阳光青少年社会工作服务中心组织开展“向阳而生 ，健康人生”为主题的心理健康教育活动，为我校师生分别开展教师心理健康知识讲座和学生心理团辅课，促进师生心理健康。
本次培训我们特邀请国家二级心理咨询师方艳老师来我校为全体教师和部分学生进行讲座👏👏方艳老师拥有丰富的青少年成长心理学实践经验，心理健康个案咨询上千小时，帮助了万千家长解决教育孩子的困惑。
方艳老师从我们会常遇到的实际案例出发，对我们自身出现心理健康现状进行分析、以及教师自我调适策略和小活动等方面进行了专业讲解及演练。讲座最后通过5分钟的催眠，让老师们学会放松，学会解压。教师良好健康的心理，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。
本次培训不仅加强了我校教师们的心理健康教育，提高了心理健康发展水平，还推动了我校的师德师风建设工作，大家深切体悟到了，只有成为一个心理健康的人，才能将积极的情绪带给孩子和家长，并充分享受我们教师的职业幸福！
为了帮助我校学生正确认识和对待青春期身心发展的特点，使其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的自我调控能力，能适应身心的变化，方艳老师又为我们校学生进行了心理团辅课“做情绪的主人”。
方艳老师为学生讲解说明了情绪调节对行为支配的影响作用。通过行为教给在场学生心态调和的策略方法，要有合理的思路，科学对待青春期出现的矛盾困惑等。这场别出心裁、充满趣味性的心理健康讲座，学生们收获颇丰，一定可以学会管理自己的情绪，做自己情绪的主人！
拍摄:秦姝婷
编辑:秦姝婷
一审:李艳文 杨群文
终审:李生成