如果生命有颜色
那大概是绿色的
像逐渐生长的嫩芽
像雨后突现的竹笋
无处可寻的奇思妙想
难以企及的梦幻憧憬
春未尽，夏初临，让我们携手走进温暖的五月，为自己寻觅一个温暖安放处，从“心”遇见自己。为全面加强心理健康知识宣传普及，不断提升学生心理韧性，培育学生积极心理品质，营造珍爱生命、重视心理健康的良好氛围，促进学生身心健康发展。5月8日，坪坝镇九年制学校“阳光心灵 润心成长”5•25心理健康月活动在启动仪式中拉开序幕。
毕业班即将迎来重要的考试，为了帮助考生放松身心、疏解压力，以自信、乐观、平和的心态迎接考试，5月9日—10日，分别为六、九年级学生开展了一场别开生面的减压赋能考前心理辅导活动。
心理健康兼职教师从身体和心理两个角度解释“压力”，同时也通过现场对学生压力的调查，让学生感受到：有压力、有情绪的并不是我一个人，自己并不孤独。让同学们感受到有压力并不是一件坏事，适度的压力才能让我们在考试中发挥出最佳状态。
各中队利用心理健康课，以“阳光心灵 润心成长”为主题，以学生心理健康问题为导向，在各班主任的鼓励下，同学们大胆说出自己学习生活中的困惑，在交流中寻找解决问题的方法，促进同学之间相互了解。
心理健康月期间，在广播站开设“与心灵相约”栏目有针对性地宣传心理健康知识。让孩子们在校园成长的每一步都能随手取到自己所需要的“心理”口罩，做好“心理”防护，守护“心理”健康成长！
5月26日上午，在学校操场举行了“百人宣誓签名活动”。保证自己能够克服消极情绪，做到真诚表达、有效沟通。愿大家在往后的日子里，掌握沟通的尺度，把握语言的分寸，收获绵长真挚的友谊。
同时，陈老师还为学生们讲解了三步梳理自我情绪的方法，引导学生学会五种方式主动调整，转化情绪，并在现场从专业的角度解决了学生的困扰问题，学生受益良多。陈老师还分享了几个保持身心愉悦的小窍门：冥想技术、沉浸体验、正念训练、催眠体验，对学生具有指导性意义。
一幅幅优秀的作品背后都是同学们满满的用心，你的一笔一画都能被看见，通过绘制手抄报治愈了内心，也治愈了身边的人。
在这点点滴滴的工作中，孩子们形成了向阳的心态，在潜移默化中，主动走进了心理健康教育的殿堂，了解了心理健康的相关知识，学习了一些自我调节的方法，通过作品的设计和绘制，展示了自己丰富、健康的心灵世界。
几笔勾勒似云锦，点墨绘出心中情。暖意洋洋的五月到来，各班师生齐心协力，绘制了一幅幅主题鲜明、风格各异的心理健康主题黑板报。
爱自己，是终生浪漫的开始，也是我们人生的必修课。本次心理健康主题月活动，在轻松愉悦、放松身心的状态下，引导学生学会自我关怀、悦纳自己、热爱生活，引导学生正确面对各种困惑、主动探求解决途径、积极乐观地面对人生。下一步，学校将继续营造人人关注心理健康，人人参与心理健康教育的良好氛围，努力培养师生乐观向上的心理品质，为学生的健康成长保驾护航。
编辑：陈霜
初审：龙贤义
终审：覃远望