红星篮球篮社(9.13班 9.14班)社团活动

美友39613961
创建于2023-05-31
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       本社团活动以篮球的基本技术、基本技能为主,融技术、技能与趣味性、竞技性于一体,有助于宣传奥林匹克精神,培养学生的团队意识,提高广大学生对篮球运动的兴趣,丰富广大学生的体育文化生活,增强体质。

社团活动进行前期的准备

2000米慢跑,已达到热身准备

跑步结束后进行各关节的放松运动

前弓步压腿,下肢放松,膝关节和踝关节放松运动

原地传接球(对传、侧传、反弹传球、挑起传接)

急停跳投,三步篮投球动作训练

原地传接球(对传、侧传、反弹传球、挑起传接)

        参加红星篮球社团的同学全表现出了很高的积极性。

        本学期我根据学生的身体特点安排了以掌握基本篮球技术为主的教学内容。主要是让学生学习胸前传接球,行进间传接球,原地运球,行进间运球,三步篮等技术动作,使学生对篮球有个初步的了解,培养他们对篮球运动的兴趣。

       在掌握了基本的运球及跑篮技术之后,我又进一步提高了教学难度,由一个人的活动变为两个人互相配合才能完成的练习--原地传球及行进间传球。现在的孩子基本是独生子女,他们个人活动能力都很强,但是需要两个人或是多个人配合进行活动时,他们又表现得明显不如一个人。所以通过让学生学习两个人或是多个人的传球技术,就是培养学生的合作精神。一个人的力量是微不足道的,一个要想在社会取得成功和成就,就需要与人合作,需要得到他人的帮助,孤军奋战,难成大业;现代社会竞争日趋激励,努力培养竞争意识和能力有助于学生走出学校,走向社会能很好的适应社会。

组织单位:

前郭县第一中学九年十三班   包学彬

前郭县第一中学九年十四班   包建欢

前郭县第一中学德育办          周庆玉(主任)


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