亲爱的家长们
初夏时节，咳嗽易纠缠孩子。幼儿新陈代谢旺盛，很怕热。为了让宝宝舒服点，一些家长迫不及待让他们穿上清凉夏装，吃起冷饮，甚至吹起空调，分分钟进入盛夏的状态。事实上，初夏时有一段过渡期，此时天气阴晴不定，冷热交替，而且有一定昼夜温差，宝宝更易感冒咳嗽。
还有一种情况，有的家长给孩子穿得太多，没有适当增减衣服，以至于宝宝稍微动一动就大汗淋漓，容易受凉咳嗽。
通常，宝宝咳嗽有以下几种情况：
一般，患儿会有头痛、无汗、鼻塞、流清水鼻涕，开始时咳嗽咽痒，吐白色稀薄痰、舌苔薄白，可能会恶寒发热、肢体酸楚。
患儿往往有发热、流黄色鼻涕、怕风、身热、口干咽燥、胸闷、咳嗽痰多、痰粘稠或稠黄、且咳痰不爽或久咳不止，另舌质红、舌苔黄。
患儿通常喉痒干咳、咽喉干痛、无痰或痰少且粘，开始时鼻塞、头痛、身热，另舌质红、舌苔薄白或薄黄。
各位家长请注意了，幼儿园温馨提醒您：
春夏交替孩子咳嗽是常发生的事，很多家长常常用各种所谓“有效的”方法为孩子治疗疾病。各位家长请注意了，很多食物不仅不能帮助孩子恢复健康，相反会使孩子的病情愈发严重。
除此之外，孩子换季时咳嗽的病因有很多种，家长们也要分清楚，给孩子对症下药。特别是在孩子咳嗽时，八种食物请“忌”住！
中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。
此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。
小帖士
就算是健康的孩子，吃大量冷饮也是不可取的。具体表现如下：
1、冷饮多数是高脂肪食物不易消化还会降低食欲。
2、冰淇淋吃多会使胖孩子越来越胖、瘦孩子越来越瘦。
中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，产生痰液，使咳嗽难以痊愈。
另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部产生饱胀感，从而影响孩子摄取其他食物的兴趣，影响孩子的食欲。
咳嗽孩子在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。
尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物，其中以白鲢、带鱼影响最大。
小贴士
一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。
孩子风热咳嗽的症状主要有：发热恶风，咳嗽气急，痰多，稠粘或黄，口渴咽红，苔薄白或黄，脉浮数，指纹紫滞。
孩子一咳嗽生病，家长们很揪心，不少人一言不合就让宝宝吃药。其实，如果孩子情况不重，且精神状况较好，可以试试食物疗法。需要注意的是，一定要对症下药，给宝宝选择合适的食疗方。
制作步骤 |
食材：生姜10克，红糖30克，大蒜3瓣。方法：取锅，倒入一大碗水，放处理好的姜丝，等锅开以后加红糖，充分搅拌后煮大概2分钟，再加大蒜一起煮，小火煮10分钟即可。
制作步骤 |
食材：冰糖2~3粒，川贝母5~6粒，梨1个。方法：将梨横断切开，去核后放入冰糖、川贝（可研成粉末），再把梨拼好放入碗里，生蒸锅蒸半小时左右。
制作步骤 |
食材：雪梨或鸭梨，白藕1个。方法：把雪梨去皮、去核，白藕等量去节，切碎，把它们混合榨成汁。
除此以外，宝宝咳嗽时我们还应注意以下事项：
01勤开窗通风
这么做可以让室内通风、空气对流情况不错。另外，最好不要让孩子晚上开窗睡觉，以免夜晚温差太大，年幼的孩子不小心受凉。
02多喝白开水
白开水才是宝宝最好的饮品。碳酸饮料和冷饮应尽量少让孩子吃，以免对肠胃刺激太大造成损伤。若任由孩子随意吃喝，一些呼吸道病毒可能会趁机袭击他们。
03饮食以清淡为主
咳嗽时饮食一定要清淡，并确保富有营养且易消化、吸收。油炸、腥咸、酸甜的食物应避免让患儿吃，以免肠胃负担加重，让咳嗽难以痊愈。
04水果要小心吃
平时，我们从常说让孩子多吃新鲜的蔬果。但是宝宝咳嗽时，可别这么做了，此时应让宝宝少吃生冷瓜果，以免伤肺造成咳嗽迟迟不愈。
05适当增减衣服
春夏交替，大家更易留心天气变化，及时给孩子增减衣服。平时，避免高温时段可以多带孩子到户外活动，这对增强他们的体质有一定帮助。