体育强则中国强，国运兴则体育兴。小学生的体质健康关乎中华民族的伟大复兴。为增强学生体质，积极落实“双减”政策，仙源湖实验学校坚持五育并举，丰富创新了课后服务内容，积极开展跳绳活动。
跳绳是一项全身性有氧运动，可消耗大量热量，燃烧脂肪；跳绳需手脚协调配合，共同完成，可锻炼大脑的协调能力，有助于智力的开发；跳绳不仅有助于长高，还能强筋健骨，增强机体免疫力。
同学们在操场上跳跃着双脚，挥动着双臂，脚尖与地面的摩擦舞出了一曲动听的乐章，手中的跳绳在空中舞出一条优美的弧线，孩子们纯真的笑脸在灿烂的阳光下格外耀眼。
跳绳是力量的角逐，跳绳是智慧的较量，跳绳是美丽的展示，跳绳是理想的飞扬。参与就是进步、坚持就是胜利。让我们跳出快乐，跳出健康！
一根小小的跳绳，连接的是团结与友爱；一根小小的跳绳，传递的是勇气与力量；一根小小的跳绳，演绎的是奋斗与拼搏；一根小小的跳绳，留下的是辉煌与永恒。