西藏——所有人心目中的天堂。对于我来说，那一直是一个神秘而遥远的存在，一个向往而又没有勇气去的地方。三年疫情后的今天，经历了至亲之人的离去，我不知道怀着一种怎样的心情踏上这次藏地之旅。
Day 1 深圳— 绵阳— 拉萨
出行前听从朋友建议提前一周服用红景天，也准备了感冒肠胃药等，虽不见得都能用上，但有备无患是至理名言。
深圳没有直飞拉萨的航班，需要在绵阳经停，总计时长约六个多小时，出发前在家门口的西北店（陇上莎莎）吃了喜爱的兰州拉面，算是行程正式开启。
从深圳出发以往大多乘坐的都是南航或者深航的班机，这次看到是西藏航空，很是新奇。班机外观彩绘以及空乘服装的颜色由红黄蓝绿白等组成，颇有些异域风情。
机上备有毛毯和靠枕
餐食有点辣，吃了一口
小飞机上一路吃吃喝喝迷迷糊糊颠颠簸簸就到了绵阳，这个机场是个军民两用机场，但真的是小，从窗户还看到有小飞机在起降，拍了视频发给广元学飞的儿子，没想到还真的是他们航校的飞机，让我这个当妈的又有点小激动。下机的时候看到换了新的机长和副驾，下一程希望不要那么颠簸。
绵阳机场侯机时左右不过一二百米距离，有一个星巴克和一间酸汤鱼餐厅。半小时左右重新登机飞往终点站——拉萨。
因特意选择了左边靠窗的位置，在下午可以俯瞰到青藏高原连绵起伏的雪山，雪山之上白云飘飘，美丽而壮观。
飞机上还提供了酥油茶，本来以为像在新疆喝的那种有点骚味的，但却香甜得跟香飘飘奶茶似的
本该晚上七点四十五到达拉萨机场，但八点多了还未降落，队友开玩笑说不是在拉萨上空转圈吧，真佩服这乌鸦嘴。确实，由于拉萨天气不适合降落，飞机不仅在转圈，到后来可能怕油不够了通知折返成都双流机场。第一次遇到这种情况还真有点茫然，一是不知道何时再飞拉萨，二是势必影响明天的行程。
还好，疲惫的我们在次日凌晨被安排到成都机场附近的酒店，洗漱休整再于三点多钟出发，六点钟顺利地坐上了飞往拉萨的航班。听说西藏的天气就是不稳定，有的人折返个三五回也是有可能的。我想大家心里都会在默默地祈祷了。
凌晨六点再次粗发！
Day 2
早上九点钟左右飞机终于降落到拉萨贡嘎机场，当地温度为4度。凉风吹到脸上也让人忘记了氧气的供应不足。因为突然从几十米海拔到三千多米海拔，还是有些不适应，按捺住兴奋，轻轻说话慢慢走路。虽然经历波折，大家还是很开心，除了第一晚拉萨五星级酒店变成了成都机场快捷酒店，其他也没太大影响，干脆就按原定行程上车直奔林芝。
拉萨海拔3646.31米，深圳海拔100米，想当于我们直接站在三千多米的高空了，西藏夏天的氧气含量只有63%，这也是很多人想来又不敢来的原因。或者飞至成都慢慢进藏，慢慢适应较好。或者先飞海拔低的林芝，再从低往高走。
知道"林芝"这个地方，源于她每年三月份的桃花节，漫天遍野地开在我的朋友圈，让我垂涎欲滴。今日来此虽未能见到桃花，看看桃子也是不错的。人生如此哪能完美。
车行林拉公路，一路沿着尼洋河向东，经拉萨市和林芝市交界处海拔5013米的米拉山隧道。
“林芝”地处西藏东南部,寓意为“太阳的宝座”，因其是青藏高原海拔最低的地区，平均海拔3100米，海拔最低的地方仅仅900米，气候湿润，景色宜人，故有“西藏江南”的美称。
尼洋河流经林芝，水量充沛，这里植被丰富，树木葱郁，风景很美，还可以看到很多野生鸟类，山上随处可见放养的耗牛。
下午两点多到达林芝市区，吃了午饭来到了海拔3380米的巴松措。藏语的"措"意思是"胡泊"。
“巴松措“又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，湖面面积约27平方公里，是红教的一处著名神湖和圣地，也是西藏海拔最低的胡泊之一。
绝代有佳人，幽居在空谷
湖边好多小石堆，也叫做"玛尼堆",是藏族人民用来祈福的一种方式。藏族人认为石头是有灵性的,所以会在路口,湖边或者山上堆玛尼石堆,祈福消灾的意思。
路上买了杏和苹果，很好吃，新鲜
晚餐是超级爱吃的野山菌鸡火锅，由于疲惫加高反，头疼，只喝了点汤（很美味），这一顿可惜了😞
终于到酒店了，感觉奔波了数日😂，还好酒店高档舒服，还准备了水果，一身的疲惫直接奔床去了😁
Day 3 雅尼湿地公园→船游雅鲁藏布江
昨晚吃了粒布洛芬，睡得也可以，今早满血复活，粗发！
因有小雨，故先到湿地公园附近的小寺庙转了转
寺庙小而精致
附近的小狗见人来了都非常开心
雅尼国家湿地公园位于雅鲁藏布江与尼洋河的交汇处，故称“雅尼”，河面海拔约2920米， 总面积为8738公顷。
天高云淡，水波潋滟，风光旖旎，令人心旷神怡
一望无际的湿地公园，在蓝天白云连绵雪山的映衬下，水波荡漾、草木葱茏，确有江南水乡的韵味。
水草肥美的地方必有悠然自得的耗牛
姐妹花🌸😁
此时正值枯水期，雅鲁藏布江河道比较狭窄平缓，不过坐船可以近距离观赏到两江汇流处颜色不同的景象，也可以领略两岸风光，南岸是喜马拉雅山脉，北岸是苯日神山。
这样近距离的接近雅鲁藏布江和喜马拉雅山人生难得。
雅鲁藏布江流域富饶美丽，它哺育着两岸肥沃的土地，它是藏族人民文化的摇篮。作为一条“天河”，雅鲁藏布江给西藏人民带来的不仅仅是过去，更是光辉灿烂的未来。
晚餐很辣很辣，怪不得西藏也叫"小四川"，从往后几天的餐饮来看名不虚传。
队友还喝点小酒
Day 4 卡定沟→藏家民俗村
卡定藏语译为"人间仙境"，此处是典型的峡谷地貌，有落差近200米的瀑布，陡峭的山崖天然形成了大佛、女神、观音、护法、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯等神奇景观，行走于间也感觉空气清新，犹如天然氧吧
下图中瀑布中间位置左侧有大佛的五官，右侧有侧立的女神
下图中，山顶尖部有观音的形像
下图为神鹰献宝（鹰嘴朝右）
导游允许我们在山顶挂一条经嶓，在背面写上我们的祝福，愿众神保佑，阿弥陀佛
随后来到藏家民俗村——"娘当村"游览，村里有十几户人家，一百多人。是前些年从河边的山沟里搬出来，由政府出资建立了新村。村里的人家以藏族手工艺为主。
负责接待我们的卓玛叫"西洛"，藏语是可爱的意思。西洛是个大方的姑娘，说话阴阳顿挫像唱歌一样好听。她说藏族卓玛可以娶几个扎西的，但是她要竞选村干部，所以就一个扎西就好了。下一次我们再来她可能就在村委会工作了。
干净整洁的村落
这就是"西洛"家
家家户户都是二层楼，整个家族都住在一起，有个小院，可以种花，养猪，搭个车库。家里的扎西可能去大城市务工，卓玛在家里做手工活照顾老人和孩子。西藏没有养老院。
小狗狗一直跟着我们，吃了好多饼干🍪😂
离开时买了个银梳子，小了说是对藏族同胞的手工艺支持，大了就不好意思说了😁
"英风得天地，壮气作山河"
318国道边的烈士陵园，33名进藏战士长眠于此，"娘当村"群众自发担当了陵园的守护工作。
下午回拉萨途经甘丹寺服务区，好多自驾房车停此小歇，一老年夫妻正在炒饭，老夫奋力炒饭，妻子笑魇如花，听闻已经出来一个多月了，看满车的装备看样子要玩儿遍全国啊。（已征得对方同意进行拍摄）
晚上八点多到达拉萨市内，很是繁华，沿途看到餐饮店有尼泊尔菜，印度菜，韩国菜，川菜，川菜川菜川菜等，最多就是川菜😂，最终到达酒店享用丰盛的晚餐
这一餐也许照顾到了广东来的客人，但是只要有一点点辣椒的菜还是挺辣的
拉萨街上的广场舞，跟着跳了一会，气喘😂
入住拉萨酒店
未完待续