每年的5月31日是世界无烟日，2023年5月31日是第36个“世界无烟日”。今年的主题是“无烟，为成长护航”，为培养一种健康文明的生活方式，带领大家了解一下吸烟的危害，同时呼吁大家科学戒烟，倡导大家自觉控烟，让广大青少年不再遭受烟草的荼毒。
烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物，其中气体占95%，如一氧化碳，氢化氰，挥发性亚硝胺等，颗粒物占5%，包括半挥发物及非挥发物，如烟焦油，尼古丁等。这些化合物绝大多数对人体有害，其中至少有69种为已知的致癌物，如多环芳烃，亚硝胺等，而尼古丁是引起成瘾的物质。
二手烟指从卷烟或其他烟草制品端散发的烟雾，且通常与吸烟者散发的烟雾混杂在一起。二手烟中含有几百种已知的有害或者致癌物质，包括甲醛、笨、氯乙烯、氨和氢氰酸等。
二手烟已被美国环保署和国际癌症研究署确定为A类致癌物质。与吸烟本人吸入的烟雾相比，二手烟的许多致癌物和有毒化学物质的浓度更高。吸烟会导致多种脑补疾病，会减少循环脑部的氧气和血液，引发脑部血管出血及闭塞，导致麻痹，智力衰退及中风。
1、影响孩子的呼吸系统，易引发哮喘
烟雾中的焦油、烟碱，尼古丁等有害物质可抑制呼吸道纤毛的活动，是呼吸道的净化能力减弱，使支气管粘膜发生充血，水肿，从而引发各种呼吸道疾病。
2、会导致孩子智力低下
烟雾中的尼古丁等有害物质刺激大脑会使脑血管硬化，大脑功能随之受到影响。长期被动吸烟的孩子的智力发育明显比在非烟雾环境重长大的孩子差些。
3、损害听力
自己有抽烟史，又长期被动吸烟的人有14%容易有低，中频率的听力受损。超过46%会出现高频率的听力丧失。儿童中耳炎，中耳积液，骨膜张力异常均与被冻吸烟有关。
4、容易患龋齿
二手烟会对儿童口腔菌群和乳牙发育的过程产生不良影响，并通过影响唾液腺的发育和功能，降低唾液的生成和有效性。
5、被动吸烟及对儿童健康的危害
被动吸烟指生活和工作在吸烟者周围的人们，不自觉地吸进烟雾尘粒和各种有毒物质。据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的比不吸烟家庭儿童患呼吸道疾病的要多。
烟草之害，害人害己。禁烟控烟，已成为提升全民健康素质的必然要求。因此，我们倡议：
1、要在办公室、会议室等办公场所率先做到全面禁烟、张贴禁烟标志，并通过各种禁烟形式宣传吸烟有害的健康科普知识。
2、学习烟草危害知识，提高控烟防护意识，做好控烟支持者和参与者。
3、自觉遵守在公共场所禁止吸烟规定，不在公共场所吸烟。
4、教育引导青少年拒绝吸第一支烟，为健康，为形象，珍惜生命，绝不吸烟。
5、谢绝一支香烟，养成文明健康生活方式。
6、积极参与“无烟单位” 创建活动，营造主动参与控烟，自觉远离烟草的氛围。
7、争做控烟宣传员和劝导员，鼓励吸烟者早日戒烟。
8、敢于向“二手烟”说不，同时对吸烟者进行劝阻。
让我们行动起来
拒绝烟草，珍爱生命
减少疾病，引领健康
共创一个没有烟草危害的
清新环境与和谐社会！
为成长护航！