随着气温的下降，严寒的冬季已悄然来临，冬季是流感等传染病的高发季节，为预防与控制流感的发生，培养良好的个人健康生活习惯，逸夫小学二年级六班的班主任谷老师邀请了本班家长滨州医学院护理专业的张阿姨给我们讲了一堂安全防护课。
本节课主要从三个方面进行讲授：
一、卫生防护
1. 勤洗手，室内多通风。
2. 适当运动；
3.咳嗽，打喷嚏，注意带口罩或用纸巾、肘部遮挡，避免用手直接遮挡。
二、科学饮食。
1.均衡膳食，勤喝水。
2.养成良好饮食习惯。多吃富含维生素的水果、蔬菜。
有的同学说：“原来白菜里有100多种蔬菜的营养，我要多吃白菜。”
三、理解人体器官，做好保护。
在校内外跑步或者活动时注意保护好自己的器官，张阿姨说：“恒牙掉了就不会再次生长了，一定保护好你的恒牙喔”，听了张阿姨的讲解，小朋友们恍然大悟！
40分钟的时间很快就过去了，张阿姨的嘱咐还萦绕在孩子心间，安全健康工作牵动着每一位家长、老师的心，让我们家校联合、共同给予孩子一个健康、快乐的童年！