初三了，我们有做不完的试卷，解不完的习题，很累很累…有时我们焦虑不安，人生迷茫，会向他们闹情绪，耍性子……但他们每天都按时陪着我们上下学，风雨兼程，从无怨言，这就是我们的父母！
中考是我们人生中的第一个十字路口，面对十几天的时间，我们有压力，有焦虑，也有迷茫…我们来听听父母给我们的声音……
2023年5月28日，12班有幸请到了家长代表，吴聆溪同学的爸爸和胡岂豪同学的妈妈给12班的同学加油鼓励，解答疑惑……同时给同学们上了一节心理课！
班会开始，家委主任吴爸爸代表全体家长，对同学们说了心里最想说的话…
班会第二段，有胡妈妈一一为我们讲解了人生的意义，解答了成长的烦恼并对同学们提出了新的希望！
胡妈妈的讲座从一个活动开始，让孩子们在碗里盛满水，然后再往碗里放曲别针：
本来以为碗里面的水已经很满了，但最终还放进600枚的曲别针。
胡妈妈告诉同学们：水有张力，人也有张力！很多事情不能被我们现在所定义，你知道你的极限是多少吗？不要以为现在就是极限了。
现在的你有无限潜能，老师以为的你只是老师以为的你，父母以为的你只是父母以为的你，同学以为的你也只是同学以为的你，你一定要做你自己心中的你，不要把自己框死，人生有无限潜力，值得你去努力挖掘。
游戏互动2：请同学们拿出一张纸，至少写出5个自己的优点：
大胆的写出自己的优点，大声念出来，你值得被所有人鼓励和支持，你应该被更多的看到！
胡妈妈告诉同学们：很多同学都会觉得其他同学太优秀了，自己却落后很多而自我否定自己。其实，每个人都有不同的特点和优势，成绩并是不辨别人的唯一标准。每个人都要了解自己，找到自己的优点，相信自己在这个世界的独一无二，每个人都是这个社会的奇迹。
游戏互动3：请同学们取出一张白纸，在白纸的左边写出“过去的你——浪费时间的我，我接受你，你也不容易，谢谢你！”；白纸右边写出“现在的我——……”
时间是这个世界最珍贵的资源，不尊重时间的人就会收到自己内心的惩罚，这个惩罚就是焦虑。
能把时间用到极致的人一定是非常优秀的人。很多同学现在的焦虑来自曾经没有用好时间的懊恼，到冲刺阶段，如果还带着这样的负担向前，必定对孩子是煎熬。
敢于承认曾经那个不懂得应用时间的我，接受他，允许他，并谢谢他，让自己的内心与自己和解，同时，对今后又有更好地规划，这样才能让自己轻松应考。
学习的确辛苦，但若现在不吃学习的苦，必将为了吃社会的苦。人生每时每刻都在进行选择，你现在选择扛下学习的苦，未来的你会有相应奖励，如果现在你选择安逸，未来的你也许会在辛苦中轮回。
无论那一种，都不能用世俗的眼光去判断好坏，只要是你自己做出的选择，就一定要去为他负责任，无论什么结果。世界负阴而抱阳，阴阳循环往复，否极泰会来，苦尽甘亦来，坚持下去，最黑暗的时候就是黎明的到来。
答疑互动：胡妈妈为班里的同学解答疑惑……
小区同学提出一个非常有意的问题，高级的快乐和低级的快乐有什么不同？
在不同的阶段我们要做符合当时情境。并不是说吃喝玩乐让自己放松就不好，一定要追求所谓的高级趣味。
按照马斯洛需求层次论，人的需求在不同时期有不同要求，要根据自己的情况判断该做什么事。比如在当下，作为学生最适宜的事是轻装上阵，努力冲刺，为自己的梦想助力。
小李同学长大想成为一名优秀的企业家，想帮助很多很多有需要的人，除做企业家帮助需要帮助的人外，还想当一名作家，自己可以自由安排时间。如果选择做企业家呢，现在成绩也不尽如人意，不知道该怎么办，很是纠结。
无论你是要做企业家，还是当作家，都要经历曲折和奋斗，这是颠扑不破的规律，先不要考虑结果那个你最心仪，你需要的事先上路，先奋斗拼搏再说，你的积累够了，做什么都能成功。
努力是梦想和现实之间的桥梁。很多人有梦想、想成功，但却只停留在想想而已，没有付出脚踏实地的行动。比如要去到自己梦想的高中，就要敢于去付出敢于去努力，用自己的勇敢拼搏实现自己的梦想。
最后，胡妈妈用习总书记给年轻人的寄语结束今天的讲座，也是胡妈妈对12班同学的殷殷期盼：
希望同学们：要怀抱梦想又脚踏实地，敢想敢为又善作善成；希望同学们是有理想、有担当、能吃苦、肯奋斗的好孩子！
胡妈妈相信你们一定会在最后的冲刺中，全力以赴、奋力拼搏，为实现自己的梦想而努力。加油，孩子们，你们是最棒的！✊
凯风寒泉怀亲恩，寸草春晖从来真。希望同学们不负家长的重托，乘风破浪，扬帆起航！未来的十几天里，期望所有学子专心每一天、成功每一科、力争每一分，在未来征途中百折不挠，赢得自豪人生！