老年大学新课程
🌻 招生啦 🌻
报名通知
课程表
金坛区老年大学，作为为老年人服务的政府平台，经过历届领导的不懈努力，已经打造出一系列在全市领先、全省有名的精品学科。
老年大学今年秋学期新开课程形体仪态美学班
授课老师吴云娟
欢迎社会各界中老年朋友积极踊跃报名
老师大专学历，当过幼师，做过教练、导师，曾任广州璞月常州代理、常州海丝旗袍旗韵大使，现任云臻形态仪态课程导师。
经过认真学习考核通过，取得了各项专业的证书。
新的课程，新的气象，新的氛围
让我们在身体健康的前提下，快乐美满每一天。
有人问: 什么是形体仪态美学，形体仪态是什么？
学形体有什么好处，难不难？
形体是一切舞蹈、步态的基础，而且和我们的生活息息相关，特别易学习
学过形体的人只是往那一站，就那么挺拔，穿件衣服就那么好看，一个眼神就那么自信，走在哪里都是那么有气质。形体仪态是结合健身的刚、瑜伽的柔、舞蹈的美，以及医学教学精髓基础上综合设计的一套完整的形体仪态塑造体系，让每一个人骨骼归位、体态健康、能量饱满、心灵愉悦。
同时拥有更美的形体和更好的气质，成为你自己的一张名片 。
形体课程
外修形，内修心
四椎的梳理
身体的归位
仪态美学
五步打造优雅气质
人生梦想:
当我们70、80、90……岁的时候
依然拥有
少女般的……
形体仪态，它不但有单一的练习，还有各种小组合
另外还有形体的律动动感和仪态的柔美舞蹈
课前拉伸
00:19
形体课程练习
00:15
形体律动舞蹈口令教学
00:25
仪态组合
00:25
仪态舞蹈
00:56
课程结束，放松
00:10
💞 欢迎您们 💞
我和班班在形体仪态美学班503教室等着您们的到来！
报名联系人:吕查德（班长）
联系电话: 18915811237