青春期是一个人从儿童到成年的过渡阶段，人的心理和生理都将趋于定型，良好的教育和正确的引导对于人格培养和性格发展有着积极的意义。
根据海南省关于加强中小学生护苗专项活动和海口市研训院关于开展2023 年中小学“5·25 心理健康教育活动”的工作要求，我校德育处和心理组制定了本次心理健康节活动方案，确定活动主题为“成为一束光，照亮自己，温暖他人。”
2023年5月24日下午，我校心理组的桑利玲老师给初二年级所有男生送上了一份特殊的“心理健康”与“六一”的双节“礼物”——《解密青春，向阳成长》青春期主题讲座。
本次讲座采用积分挑战赛的活动形式，男生们以班级为单位分成六个小组，共有四个挑战环节，举手抢答，讲座结束后，得分最高的小组胜出，小组每位成员都获得一份惊喜小礼物。桑老师刚介绍完规则，学生们纷纷摩拳擦掌，跃跃欲试。
“断句挑战——绕口令——连词成句”，这一项项趣味十足的活动充分调动起学生们的热情，大家快速参与进来，进入积极活跃的参与状态。
“第四关，认真听讲座，回答问题”，桑老师不着痕迹地把同学们带领到“解密青春，向阳成长”的讲座中。
首先，桑老师为同学们讲解了青春期内涵和生理启动机制，然后引导男生们观察、总结青春期的生理变化。
在学生们回答的基础上，桑老师又进一步普及了青春期科学知识，帮助男生正确认识青春期的变化，并学会做好青春期的卫生与保健。
然后，桑老师以生动活泼的语言和鲜活的案例就青春期心理健康知识进行了讲解和宣传。引导同学们以健康的心态，坦然接受自己青春期所发生的生理和心理变化。
接着，桑老师重点讲解了青春期的自我保护等方面，引导学生积极调节情绪，在成长中学会自知、自爱、自律，健康安全地度过青春期，拒绝“性侵害”和“性骚扰”。
《妙？不妙》的小诗让在座的男生们会心一笑。
而《一封爸爸的来信》又引发了男生们对青春期情感的理性思考。
桑老师深层解读了斯腾伯格的“爱情三要素”，引导学生如何正确认识爱情和友情，如何把握好男女生交往的尺度。问题直击学生特定心理发展时期的困惑，对于提升男生的恋爱观也有指导意义。
最后，桑老师带领同学一起朗读《青春寄语》，引导男生们珍惜青春时光，坚定目标，担起责任，努力奋斗，向榜样学习“成为一束光，照亮自己，温暖他人”。同时，也欢迎大家需要心理困惑时来“心灵港湾”与心理老师聊一聊。
会后，桑老师为今天参与活动最为积极，积分最高的的初二（2）班和初二（4）班男生赠送了惊喜小礼物。
洋溢着青春朝气的热烈氛围、受保护的充分聆听和表达空间、以及互动式课堂使初中男生们不断深入思考：对生命的珍重、对友情与爱情的解读、对自我和对社会的责任，学会“爱自己，爱他人，爱世界”！
德育处 心灵港湾
2023年5月29日
图文：王慧璘
校对：桑利玲 苏肖月
审核：杨 勇 许国仁