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母乳是为新生宝宝特定设计的天然的最佳食物，母乳喂养作为人类繁衍过程中的一种自然行为，是人类活动中的一个永恒主题。坚持母乳喂养对宝宝和妈妈均有好处。今天让我们一起了解一些母乳喂养的相关知识吧！
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从母亲怀孕到孩子两岁期间的1000天，是增强孩子免疫力、预防成年期疾病的关键窗口期。母乳喂养不仅有利于宝宝的体格成长和智力发育，还可以减少成年后慢性病的发生。母乳是母爱传递的重要纽带，是母亲给宝宝的珍贵礼物。
妈妈将母乳作为第一份礼物送给我们，还会伴随充足的安全感与健康体魄。母乳是世上最好的婴儿食品。
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什么是纯母乳喂养，6个月内纯母乳喂养和继续母乳喂养到2岁或以上的重要性
纯母乳喂养：除母乳外，不给婴儿吃其他任何液体或固体食物。用杯、管或奶瓶喂食母亲吸出的母乳，或者母乳库捐献母乳都可以包含在内。
母乳喂养是胎儿宫内营养供给的一个延续，乳腺和胎盘一样是关系到后代的重要营养器官，乳汁如血液般重要，具有足以保证后代在各种环境中生存的特性。
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奶粉和母乳的区别有多大？
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常见的4种哺乳姿势及要点：
<>侧卧式
<>摇篮式
<>橄榄球式
<>交叉式
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💗哺乳姿势并不局限于以上几种，哺乳是自然本能，妈妈和宝宝也可以创造出属干你们的“独一无二’的哺乳姿势，好好享受这段幸福的亲密时光。
宝宝需要正确的衔乳，才能有效地吸到乳汁，妈妈也不会乳头疼痛。
无论选择哪种姿势，需注意：
宝宝的头和身体呈一直线；
宝宝的脸贴近乳房，鼻子对着乳头；
宝宝身体贴近妈妈；
宝宝头和颈得到支撑。
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🍼喂奶一般要喂多少次呢？怎么判断宝宝有没有吃饱？
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母乳如何储存呢？又用何种方法进行解冻？
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❤️如何预防乳房肿胀
早接触、早吸吮、早开奶
日常喂养中，注意按需哺乳，尤其是生后早期频繁地让宝宝吸吮乳房，如果宝宝不能吸吮，妈妈用手挤奶或用吸奶泵将乳汁吸出，并确保哺乳姿势及宝宝含接姿势要正确。
一旦出现乳房肿胀要增加喂奶次数，夜间哺乳要勤，及时将乳汁挤出，按需哺乳，每次吸空一侧乳房再吸另一侧，帮助妈妈放松，喂奶后可以冷敷乳房减轻水肿。
❤️如何处理乳头皲裂
宝宝正确的含接姿势可以有效减少乳头疼痛和皲裂的发生
一旦发生皲裂，哺乳时先让宝宝纠正姿势，吸吮健康一侧的乳头，再吸吮患侧。另外，喂完奶后挤一滴母乳涂在乳头上，暴露乳头片刻，待乳汁干后再穿衣服；或涂抹安全的治疗乳头皲裂的羊脂膏。
❤️如何纠正乳头错觉
喂奶前可以先挤一点母乳到宝宝嘴边，吸引宝宝尝试着吸吮妈妈的乳头，再让宝宝吸吮妈妈的乳汁，尽量采用不同的姿势迎合宝宝含接乳头，或者妈妈使用吸奶器将乳汁挤出来，用小杯喂宝宝，逐步过渡到乳房喂养。减少或避免继续使用橡皮奶头或安慰奶嘴。
❤️如何预防乳腺炎
频繁有效喂哺宝宝，哺乳时可以采用不同体位哺乳，有助手从乳房各个部位排出乳汁，要按需哺乳，每次吸空一侧乳房再吸另一侧，穿宽松的哺乳文胸，夜间侧卧时防止乳房受压，适当休息，避免对乳房进行不适当的按摩都可以有效减少乳腺炎的发生。
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