心存希冀 向阳而生—乌鲁木齐市第十六中学2023年心理健康教育月总结

　　“我们是五月的花海，用青春拥抱时代，我们是初升的太阳，用生命点燃未来。”5.25我爱我，五月是属于心理健康的，在心理健康月期间，为了提升学生心理健康素养，加强心理健康知识的普及和传播，培育学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质，以及优化教师职业心态、促进家校有效合作、形成和谐校园氛围，2023年4月10日——5月26日，我校一亩心田心理健康教育中心开展了主题为“心存希冀 向阳而生”的心理健康教育月系列活动。

　　活动宣传心理健康知识，培养积极心态，为师生家长搭建起积极参与心理健康教育的平台,从而推动学校心理健康教育工作向纵深发展，具体开展工作情况如下：

　　为应对复学后，毕业班学生、家长、老师三方的考前焦虑情绪，缓解学生应考压力，心理健康中心教师特别准备了三方心理维护手册，针对毕业生高发问题做出指导性意见，同时倡导毕业年级教师在学习生活中观察发现学生敏感问题，做出合理应对。

　　2023年5月8日，乌市16中借助新疆共青团12355青少年服务台公益课进校园的力量，在学校举办了生命教育的主题讲座，特别邀请张晓彬老师，张老师在有限的时间里让学生收获了对生命的无限畅想。初一初二全体学生积极参与，认真聆听。 讲座分为阶梯教室主会场，各班级直播分会场，主会场学生在赵老师亲切热情的风格影响下，反响十分热烈，分会场学生在班主任的带领下也能够认真思考。

　　2023年5月8日，初二年级进行了为期一周的青春期主题教育。青春期是人生中最重要的阶段之一。对于中学生来说，这个时期充满了挑战和变化，包括身体、情感、认知和社会方面的变化。作为心理健康教师要引导学生面对这些挑战，并帮助他们在这个阶段成为成功和健康的成年人。帮助学生理解并接受身体和情感上的变化，以及建立健康的社交关系，管理情绪，培养良好的沟通技能，并推动个人自我发展。

　　2023年4月28日— 5月16日，我校开展了以“感恩母爱，表达爱意”为主题的母亲节亲子手印活动。《母子手印》是一项让学生通过手印画表达对母亲的爱之情的活动。每个学生将在一张画纸上用彩色油画笔画出自己和母亲的手印，并在周围涂上彩色的小花和小草，表达出母子之间深厚的感情。本次活动是心理健康教育月的重要活动之一，也是涉及学生和家长的重要心理辅导活动。

　　2023年5月15日，初一年级进行了为期一周的调控情绪，建立关系的主题教育活动。以课堂为载体，以亲子关系、师生关系、生生关系为切入口，指导学生们如何调控情绪，并且学会处理人际关系中的情绪矛盾，会说话，说好话，建立和谐人际关系。

　　2023年5月18日，心理教研组通过课堂教学开展烟草的危害宣传。同时组织学生开展手抄报展示，学生积极参与。

　　2023年5月22日，初三年级进行了为期一周的考前心态调整主题教育活动。让学生在忙碌的学习之余能够关注到自我成长，缓解应考焦虑，找到前进方向。

　　心理健康月期间，开展了真爱生命、感恩亲情、调节情绪、考试前的心理准备、拒绝烟草等主题广播宣传活动。

　　举办以“心存希冀 向阳而生”为主题的心理微电影比赛。本次大赛旨在通过微电影的表演拍摄再现学生日常生活中常见的心理冲突，帮助同学们感悟生活，学习心理调适方法，主动关注自我的心理健康，不断提高自身的心理健康水平，帮助建立和谐稳定人际关系，传递在校学生正能量。

乌鲁木齐市第十六中学

一亩心田心理健康教育中心

2023年5月30日