为进一步倡导健康文明的生活方式，树立大卫生、大健康的观念，把以“预防为中心”转变为以“人民健康为中心”，提升全民健康素养。5月29日在第25个计生协“会员活动日”来临之际，罗山县计划生育协会、罗山县健康教育中心、罗山县人民医院、罗山县中医院在丽水街道兴和社区举办老年人知识讲座活动，由县“健康教育大讲堂”专家陈欣主讲“健康生活方式健康素养”知识讲座，50余名社区居民参加此次健康教育讲座。
讲座开展前，县人民医院和县中医院的专家们，提前布置好义诊台，为每一位前来就诊的社区居民提供健康咨询、诊断等服务。专家们一边问诊、测血压，一边结合居民们的症状，为大家讲解常见病、多发病的相关知识，并从合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面引导居民们加强健康防护，鼓励他们适当锻炼，切实为社区居民日常就医提供更安全、便捷、舒适的医疗服务。
信阳市卫健委党组成员、副主任、二级调研员江明现场指导工作。
县级巡讲专家、县中医院内科主任陈欣简介
讲座上，县级巡讲专家陈欣采用通俗易懂的语言，他从人们健康的影响因素、健康生活方式的重要性以及生活中需要注重的良好生活饮食习惯等方面，详细讲解了日常健康生活方式相关知识。陈欣通过举例切入健康主题：大家具体从一日三餐该怎么吃才能保证营养的均衡？他从一日三餐的合理膳食这个视角娓娓讲述了详细的健康科普：提醒在座的居民重视早餐、膳食如何粗细搭配，以及人体一日所需水、运动量多少等。生活中的实例让听众更直观的认识到：健康生活饮食习惯对个人身体健康的重要性，每个人都应该成为自身健康的第一责任人。
接着，陈主任倡导社区居民在日常生活中做到“减盐、减油、减糖”，适度、适量、经常性的体育锻炼、保持健康口腔、健康体重、健康骨骼，养成“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式，提高自身身体素养。他还呼吁居民坚持从自己做起，从现在做起，改变不良生活习惯，践行健康生活方式，传播健康生活方式。
居民们现场提出了生活中的疑问，专家们一一答疑解惑，现场气氛轻松愉悦。听讲座的居民们纷纷表示:听了讲座，才明白不能等身体实在不行了再去看病，要想健康就要从现在锻炼身体、爱惜身体，注意自己身体发出的“信号”，特别要注意日常饮食起居等细节。
罗山县健康教育中心的工作人员为社区居民发放了健康素养66条读本、腰围尺、膳食宝塔冰箱贴、体重指数速查卡等健康教育支持性工具，共计200余份。
此次讲座，通过积极宣传健康知识并倡导“每个人是自己健康的第一责任人”的理念，促使居民们积极去学习健康生活方式的相关知识，改变不健康的生活习惯，积极参与到全民健身的行列中来，以实际行动推进健康罗山建设，为健康中国行动添砖加瓦。