“5.25”谐音“我爱我”,核心内容:关爱自我,了解自我,接纳自我,爱自己才能更好地爱他人。我校在5月里积极开展了以下心理健康教育普及宣传活动。
师生进行国旗下演讲,倡导大家关注心理健康,遇到问题,主动寻求帮助。
校园心理剧使学生在自主活动中获得体验和感悟,在解决问题的过程中成长。我校心理健康教师召集演员进行彩排;录好心理剧之后,在各班展播。
除了学习科学知识以外,心理健康和生命成长也是我们需要格外关注的。我校结合网络资源和线下授课组织学生、教师、家长学习生命教育、亲子沟通、心理调适方法等为主题的系列课程。
美术老师指导学生开展心理健康教育手抄报、漫画竞赛,旨在通过艺术作品传达出学生积极向上的心理状态,用艺术营造健康和谐的心理氛围。
校园内展示心理知识海报,旨在引导师生了解更多心理健康知识,学会关心自己。
同时开展了一个解压小活动:1.同学们以写纸条的方式,将自己的好心情分享出来,将自己坏心情揉碎、剪掉、撕碎等方式宣泄出来,从而缓解内心的压力。2. 同学们在微光故事墙上留下给自己带来温暖和光亮的事情,分享自己的开心,也给他人带来力量。
已过期中,学生的学习和生活变得越来越紧张,为科学调整学生们的心理,缓解学习压力和生活负面情绪,分班进行不同内容的团体辅导,旨在培养学生团队协作能力,体验竞争与合作,让他们在活动中轻松减压,释放焦虑、烦躁等情绪。
幸福感越来越影响到教师的工作态度、心理状态、价值取向和精神归属。为缓解教师压力,提升教师幸福感,特开展了教师团体活动。
通过播放电影,引导学生通过电影方式走进心理,认识自己和自己的情绪。
班队课上,老师再次向学生普及心理健康知识,对本次活动进行总结。
此次活动,让我们感知到了每个人都可以深深爱着自己,师生们的内心能量满满,懂得用微笑迎接每一天。