守望相助 健康成长——嘉积中学第三届5·25心理健康节活动简报

为了普及心理健康知识，不断提高学生的心理素质，营造关注心理健康、创建和谐校园的良好氛围，提升我校心理健康教育水平，我校决定开展以“守望相助 健康成长”为主题的“525”(我爱我)心理健康节活动。

迎着五月的微风，学生在国旗下进行了宣讲，    围绕“守望相助 健康成长”的主题，向全校师生发出倡议，创造积极的人际交往环境，营造和谐友爱的校园心理氛围。

我校分别在红楼校区和东校区设置了与心理健康有关的宣传展板，主要内容为：

1. 中高考考前心理解压知识宣传
2. 良好人际沟通的技巧
3. 心理书籍介绍

围绕“守望相助 健康成长”的主题，我校初中年级和高中年级分别进行了摄影评选活动：

1."温暖的抱抱"

——打卡摄影评选活动（面向初一和初二年级）

拥抱，是无声的语言；拥抱，是情感的交流。从我们和家人、朋友的拥抱中感受温暖，获取力量，重新出发。

2."心理四格漫画"

——漫画评选活动（面向高一和高二年级）

　　青春就像交响乐，奏响生命的绚丽多彩；青春就像剧本，演绎着缤纷多彩的人生；青春就像生命，让我们欣欣向荣。

1、高考祝福短视频

　　高一高二的同学们通过自制短视频向高三学长学姐送高考祝福，为学长学姐们加油。我们来一起欣赏一下高一高二同学们的作品吧。

　　一句句祝福，一声声加油，都将汇聚成高三学子们冲刺高考的无穷动力。此次送祝福活动，不仅鼓舞了高三学子的士气，也增强了信心。祝愿每一位高三学子都能在高考这场青春的战斗中，不负梦想，超越自己，放手一搏，青春无悔！

    2. 鼓励小册

　　高三的学生们以班级为单位，自制送给高一高二学弟学妹的鼓励小册，里面不仅有着学习上的鼓励和祝福，更有着学长学姐们的爱护之心。

心理专题辅导主要有两个活动，分别面向不同的年级：

1. 高一、高二年级《解密人际交往》主题班会
2. 高三年级班级团体辅导

在主题班会中，我们首先跟大家讲解了人际吸引的因素，其次介绍了人际互动的重要性，最后强调人际交往需要遵循的原则，讲述如何更好地与周围的同学进行人际交往。

在人际交往中，我们要主动敞开心扉，主动结交朋友，真诚对待友谊。用人际交往的密码打开彼此的心门，让我们怀着一颗感激之心去对待所有关心你的人、善待你的人、给予你支持和帮助的人，同时也给予他们来自你的关心与问候。

为减轻我校高三学子的学业压力，缓解紧张的学习氛围，让同学们以更轻盈的状态参加高考，我校心理组对高三年级开展了考前心理辅导活动。

针对有考前心理辅导需求的11个高三班级，心理组开展了以“减压赋能，共赢高考”为主题的团体心理辅导活动。三位心理老师根据各班不同的备考状态有针对性地开展了丰富多彩的团体辅导活动，同学们在活动中打开耳朵倾听、打开嘴巴分享、打开身心释放、打开心灵感受。

在本次辅导中，同学们积极参与、用心感悟。在发自内心的分享交流中，提高了同学们对高考的认知、对自我的认知，增强了同学们应对高考的自信心。

本次心理健康月，不仅向广大师生普及了心理健康知识，提升学校心理健康教育水平，营造良好活动氛围，还帮助大家加深了与周围同学的人际交往，形成互相支持、互相帮助的良好风气。