【“食”光记忆】实验学校2024年十月第二周营养食谱

晴舟
创建于2023-05-29
阅读 1384
收藏TA

需扫码在手机上打开
文章后点击更新提醒

一间食堂藏人间烟火,一味食物记录温情暖意。实验学校食堂每天提供给同学们的营养餐品类丰富,餐餐有新鲜肉蛋类和蔬菜,还有豆制品,保证师生每日的营养所需。做有温度的美育,做有品质的美食。用细致和初心打造着我们的“匠心食堂”!

周二

  洋葱肉丝            酸奶

95g           一个

     萝卜猪肉粉条     地三鲜 

       土豆140g青椒20g茄子60g      

             萝卜160g猪肉18g粉条15g

                馒头                大米

       面粉30g             大米100g        

周三

干炸里脊          茭瓜炒肉

85g               茭瓜180g猪肉18g

         干锅有机花          翅丝包菜

有机花150g胡萝卜15g

大头菜200g青豆胡萝卜各15g

         玉米面馒头          大米            

      面粉30g               大米100g       

周四

        红烧排骨                黄花鱼

100g               70g

   白菜猪肉炖粉条         肉沫豆腐

白菜230g猪肉18g粉条15g

豆腐160g猪肉18g

   花卷           大米       

  面粉30g               大米100g       

周五

酱香肉片           油焖虾

95g           55g

尖椒土豆丝     蒜薹炒肉

土豆180g胡萝卜40g尖椒20g

蒜薹110g猪肉18g

   黑米面馒头          大米          

      面粉30g               大米100g        

周六

黄焖鸡              熏鲅鱼

   

95g     70g

海带黄豆芽炒肉      西红柿鸡蛋

黄豆芽115g海带30g猪肉18g

                  西红柿210g鸡蛋38g

     双层卷                 大米          

     面粉30g               大米100g        

本食谱及图片仅供参考


为保证食材新鲜


食堂当天采购当天制作


如遇食材缺货


需调整食材


敬请谅解

阅读 1384
文章由 美篇工作版 编辑制作
投诉