“5.25”与“我爱我”谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题。忻州三中通过开展“笑绽青春，不负时光”现场打卡、留念活动，在丰富师生课余文化活动的同时加强心理健康教育，向全体师生宣传心理健康的重要性。
聆听讲座，焦虑应对有方
X月XX号下车，XX学拉象XX老师针对七年级学生开展”了解焦虑应对有方'讲座。学生里了生惠都有害，中度的焦虑能产生较高的消除效率。
5月25日下午， 组织学生开展心理健康节活动，宣传心健康知识，提高学生的心理素质。了解身体键康心理键康之间的关系，高中生心理健康的标准以及忧郁、狭隘、嫉妒、惊恐、残暴、敏感、自卑七种不健庚心理。面对这些不健康心理问题，同学们可以通过积报与人交流、排解心理压力；坚持体育锻炼，促进身心协调发展；学习心理健康知识，学会自我调节等方法来增进身心健康。
学校各班级以"阳光心理健康成长"为主题，现场打卡、留念活动学生把不良的情绪表达出来，培养学生人际交往能力，树立自助、互助、意识，以积极乐观的心态学习生活。
本次心理健康节活动，广泛宣传了心理健康知识，使我校广大师生对高中学生心理健康教育有了更深刻的认识；帮助学生们树立了正确的心理健康观念，面对焦虑，应对有方；提高同学们自主学习的能力，促使学生能够充分发挥自身的最大潜能，以适应新学期的学习和生活的需要。