“俭，德之共也；侈,恶之大也”。勤以修身，俭以养德，勤俭节约是中华民族的传统美德。为了响应习近平总书记对全国青少年提出“爱学习、爱劳动、爱祖国；节水、节电、节粮”的口号，全面促进学生的素质发展。5月29日上午，赣州一中高一年级开展以“传承中华美德，践行三爱三节”为主题的升旗仪式，高一年级全体师生参加了此次升旗仪式。本次升旗仪式由高一（3）班李楠同学主持。
迎着初升的太阳，高一（11）班罗晨同学向全体师生介绍了“三爱三节”的内容。当代青年应将“爱学习、爱劳动、爱祖国”落到实处，养成热爱学习和热爱劳动的好习惯，确立远大志向，为祖国的振兴贡献自己的力量。罗晨还呼吁全体师生在生活中把节约当作责任和习惯，时时刻刻坚持传承中国“三爱三节”优秀传统美德，将它践行于成长的每一个阶段。
每一个故事，都是一段红色的记忆。每一位英雄，都是一座精神的丰碑，拨开历史的云雾，走进英雄的世界，用红色文化滋养初心，用奋斗书写答卷。高一（4）班赖思怡同学给大家带来著名抗日英雄杨靖宇的故事。杨靖宇将军的一生是革命的一生，战斗的一生，辉煌的一生。我们要铭记光荣历史和英雄事迹，传承和弘扬伟大精神，让红色基因绽放时代光芒。
高一年级彭小明主任就近一个月以来各班情况做总结，并进一步提出了对学习和纪律、卫生等方面的要求，让同学们更加明确自身的行为准则，有助于同学们养成良好的学习习惯和生活习惯。接着彭主任宣读第二次质量检测各班成绩突出的同学名单，物理类及历史类优秀学生名单，肯定了同学们的进步，同时也指明了未来的奋斗方向。同时结合上周两天的军训，给全体同学提出几点希望：把军训中养成的优良作风，带到今后的学习和生活中，高标准严要求，规范自己的言行；发扬部队的优良传统和作风，严于律己，遵守学校各项规章制度；厚植爱国情怀，增强团队意识和集体观念；珍惜这次的军训经历。
热爱是一种心态，一种理念；节约是一种态度，一种习惯。本次升旗仪式把“三爱三节”的种子撒进了一中呀学子们的心田，进一步加强了现代学子爱党爱国、勤俭节约的信念。希望全体师生从小事做起，从点滴做起，让“三爱三节”飘扬在校园的每个角落。