5月25日是全国大中小学生心理健康日，“5.25”谐音“我爱我”，意为要认识自我、接纳自我，能体验到自己的价值，乐观自信。为普及心理健康知识，帮助中学生正确认识自我、关注自我心理健康，学校决定开展以“逆风翻盘 向阳而生”为主题的“5.25”心理健康周活动！
活动一:留守儿童“信任与支持”团体心理辅导活动
5月22日下午班会课，由我校专职心理教师王小梅给七年级留守儿童开展团体心理辅导活动。通过暖身放松活动，拉进了彼此之间的心理距离，培养了同学间初步的信任感；接下来通过主体活动“信任背摔”与“信任之旅”，逐步增加了搭档之间的默契和信任感，让他们感受到被人支持的力量。最后，留守儿童们在欢快的“兔子舞”中结束活动！
“信任之旅”活动，让所有人体验了一次“盲人”生活，孩子们不仅体会到搭档对自己的重要性，增强了彼此之间的信任感，而且，他们还深刻体会到盲人们的不容易，纷纷表示以后要尊重盲人、帮助盲人，同时要保护好自己的眼睛。
同学们积极的分享活动后的感受！
活动二:积极正能量箱
1.活动意义
倡导大家一起传播正能量。通过在卡片上写下一句能温暖他人、激励他人，给他人以信心和希望的话，引导学生树立积极正向的心态。
2.活动方式：
在空白卡上写下一句积极正能量话语，投入箱中，并从箱中抽走一张别人写的积极正能量话语带走。
活动三:“逆风翻盘 ”书写展板
1.活动意义
引导学生将最近遇到的困难或困惑书写出来，能起到合理宣泄的作用，另外通过其他学生的鼓励及帮助，可以为当事人提供一些解决问题的新思路、新方法。
2.活动方式：
在便利贴上写下最近遇到的困难或困惑，贴到展板“我的逆风时刻”上。其他同学有什么好方法可以安慰到他或者帮助到他可以在便利贴上写一写，贴到“翻盘行动”上。
活动四:“生活中的小确幸与小幸福”书写展板
1.活动意义
世界很大，幸福很小。“世界不缺少美，而是缺少美的眼睛”，倡导大家关注生活中的小美好、小幸福，心若向阳，幸福自来！
2.活动方式：
在便利贴上写下你在生活中感受到的小确幸与小幸福，贴到展板“小确幸与小幸福”展板上。
活动五:曼陀罗绘画活动
1.活动意义
曼陀罗绘画疗法是瑞士心理学家荣格探索发现的一种心灵疗愈方式——在给曼陀罗涂色或绘制曼陀罗的过程中，舒缓压力、平衡身心、整合心灵。它不仅可以缓解情绪，而且还是一种与潜意识沟通的工具，可以通过这样的艺术表达，建立内心与外界的联系，看到自己的内心，整合分裂的自我，找到情绪释放与表达的出口，对心理健康有很大的帮助。
2.活动方式：
选一张曼陀罗图案，选择自己喜欢的颜色，专注于涂色，把心中的情绪用色彩表达出来。画完之后，给作品取一个名字，写下绘画前后自己心情的变化。
活动六:心理健康黑板报大赛
活动七:“心理韧性”心灵成长故事大赛
一、活动对象:七八年级
二、要求
（1）题目自拟，作品围绕“心理韧性”主题展开叙述，表达自我在挫折情境中心理感受。
（2）采用叙事的方式，真诚、自由地表达成长过程中遇到的挫折事件，重点描述挫折中自我的体验和感受、对自己心理发展的影响，以及自己如何转化心理的过程。
（3）总字数1000字以内，注重故事的真实情感表达和心路历程，不需要刻意的文采修饰。
（4）原创性。必须是作者独立完成，严禁抄袭，引用他人内容需注明出处。
三、报送材料
（1）作品以“班级+姓名”命名。于2023年5月25日前将电子档（word格式）发送至邮箱:2419689547@qq.com
四、其他
征稿结束后，将评出一等奖、二等奖、三等奖若干名，并对作者颁发获奖证书及奖品。
同时将选送5份作品参加县级比赛，县一等奖将参加市级比赛。
每个人都会有“逆风”时刻，关键看我们怎么调整好心态准备翻盘行动。关注生活中的小幸福，努力向着太阳生长，相信我们会变得越来越阳光、越来越幸福！
图、文:王小梅
初审:乐图煊
终审:王庭松