交城县青少年心理健康辅导中心成立以来，通过面对面辅导、线上辅导、心灵树洞等形式为我县广大中小学学生及家长提供了心理帮助和支持；通过“开放日”举行的团体心理辅导和各区域的体验活动，为青少年提供了一个结识新朋友、放松心情、缓解学习压力和倾诉烦恼的机会，帮助他们学会了管理情绪的方法，获得成长和自信；“心理健康教育进课堂”的送教入校活动，用团体心理训练的形式，为学生传授了自我心理调适的方法和技巧，增强珍爱生命的意识，提升心理健康水平。
开放日参观体验活动留影
团体心理辅导
针对青少年普遍存在的情绪管理、自我认知、自信心培养、专注力训练等共性问题，我们进行了团体心理辅导。
“一沙一世界”团体心理沙盘体验活动
在交城县身心健康促进室沙盘游戏治疗师韩帅老师和我中心惠老师的带领下，孩子们根据自己的感觉选择和摆放沙具，一起创造属于他们的沙盘世界。创作过程中，两位老师根据学生选择时的想法、目的，与学生进行交流，把在活动中的感受说给别人听的同时也听取别人的感受，检验自己的体察能力与表达能力。
孩子们在沙子的世界里更好地展现其想象力、创造力、专注力、行动力和沟通能力。不仅体会到了沙盘游戏的乐趣，更有效地缓解了心理压力，促进了孩子们的心理健康发展。
“房树人”心理团体绘画
我中心李老师通过组织孩子们进行“房树人”绘画分析，帮助孩子们了解自已的性格、家庭关系、当前的情绪状态等，提高孩子们的自我认知和觉察能力，引导他们学会表达和沟通，并能对自己的不良情绪进行合理宣泄。针对活动发现的个别有心理困惑的同学进行了单独沟通与辅导。
音乐放松、心理宣泄体验
在心理老师的陪伴下，孩子们躺在音乐放松椅上，通过聆听静心音乐、观看心理学图片、进行呼吸放松等方法，放松心情。在宣泄区，孩子们击打橡皮人、沙包投掷、揉捏尖叫鸡、淘气猪，尽情宣泄自己的不良情绪。
心理健康教育进课堂
我们先后走进我县几所小学，为小学生带去了心理健康教育集体活动，深受孩子们的欢迎。
今后，我们将不断丰富活动形式，增加家庭教育讲座、亲子心理沙龙、智慧家长读书会等，帮助广大家长掌握科学的教育方法，营造和谐的家庭氛围，进一步促进青少年阳光自信、健康快乐地成长！
1.个体心理辅导预约方式：
李老师 13513582955（微信同号）
2.“开放日”参观体验活动：
请扫码进群，关注群公告，及时预约。