五月初，我们开始准备给高二的学生准备一节有关人际关系的新的心理健康课，我准备的是一节非暴力沟通心理健康课，希望帮助学生学会正确的沟通方式，可以和人建立起良好的人际关系。
首先，我进行了备课，根据上课的内容写好教案并且制作PPT进行教学，旨在帮助学生更好地学习本节课的课程内容。
所有准备工作做好之后，我开始正式给高二的学生上这一节新课。在上课过程中，我以暖身游戏激发了学生的学习兴趣，随后对课程内容进行了讲解，授课过程中学生积极活跃，课堂氛围良好。
上完本节新课，我也进行了反思，本次课程总的来说我整堂课是流畅的，这是非常值得高兴的一点，但同时我也发现了一些自己存在的一些问题，首先是备课，备课需要备学生，备教材，备教法，根据教材内容及学生的实际，合理安排教学进度，认真设计教学方案。做到课前有方案，并制作各种有利于吸引学生注意力的有趣教具，课后及时对该课作出总结，并认真按时搜集每课的知识点，备课过程中我有对教学内容进行充分的准备，以及设置有趣的课程环节营造良好的课堂氛围，但我备课没有设想学生各个环节的反应，所以有些环节就显得混乱，这是需要改进的一点。以及上课过程中有些语言的表达不太清晰明了，控场能力还需要提高。
准备一节新课是不容易的，但是同时我们在这新课准备、实施以及反思过程也收获了满满的成长！