我能爱自己——历挫折 敢面对
勇气就是克服困难的活力。缺乏勇气的人，一旦遇到困难，就会坠入人生的黑暗深渊。
——阿德勒
5.25日是我国的“心理健康日”。“5·25”取谐音“我爱我”，意为要认识自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信。这样的人才能用尊重、信任、有爱、宽容的态度与人相处，能感受生命之强大、人生的无限潜能，自信生活。
北师海附小三3班是一个充满朝气、自信礼真的班集体，孩子们在步入9-10岁的年纪，从思维发展到心理变化都在面临着更加艰巨的挑战。本学期，我们班孩子在面对困难时出现了懈怠、不自信、畏惧的心理变化，因而在学校生活中则表现为懒散对待学习、写作没信心下笔、遇事容易着急等行为表现。那么，与其说教，不如来一次别开生面的心理教育主题班会吧，从有趣的活动中撬动孩子的思维，从平常的活动中打动孩子的内心，从循循善诱的交流中突破孩子的心防。我能爱自己，首先我能够勇敢站起来面对学习、生活中的困难。
本次班会的主题是“我能爱自己——历挫折 敢面对”。
生动体验 了解自己
整堂课以“一颗鸡蛋”的蜕变为情境引入，孩子们正如初生的鸡蛋一般，在慢慢长大的过程中历经困难险阻，最后成功挑战后蜕变为展翅高飞的凤凰。
环节一：进化论
以小组为单位进行石头剪刀布，获胜这进化为小鸡，小鸡与小鸡对决获胜者为大鸡，以此类推，最后的小组获胜者即为凤凰。
获胜孩子发表感受：“我一共花了六轮的时间去赢得比赛，整个过程让我觉得有些紧张。”
“我害怕自己赢不了，一直在开动脑筋想办法怎么赢得比赛。”
......
失败的孩子发表感受：“我感觉能赢得比赛有点难。”
“因为害怕自己输了，所以出拳的时候心里一直在犹豫，最终还是输了。”
......
从进化论这个游戏当中，孩子们已经从活动当中感知到了自己内心的变化，原来平常的一些小事，哪怕是一个小游戏也像是自己经历的坎坷和困难一样，会干扰自己的内心。正视内心的变化，是发现自己，了解自己的开始。
环节二：立鸡蛋
一颗生鸡蛋若在不借助任何外力的情况下，如何站立起来？
学生每两人为一组进行了三轮的立鸡蛋尝试。第一轮：从失败中找方法；第二轮：共同讨论找方法；第三轮：把握方法多尝试。
因为课堂时间的限制，孩子们最终没有成功，而师生交流中，他们说：“我当下是着急崩溃的，但我还想再试一试。”“我心里还是觉得可以成功的。”
课后，孩子们带着这份积极的信念经过无数次的尝试成功把鸡蛋了立起来了。
环节三：执着的猪
为达目的想尽办法解决问题，不怕困难的小猪，又能给我们什么样的启发？
在经过无数次尝试之后，这只执着的小猪最终收获了好吃的饼干，这也承接上一个教学环节，哪怕课堂上没有成功，可是像影片中的小猪一样执着地坚持，肯定会有成功的一天。
环节四：心灵对对碰
回归生活，回归内心，当我们已经很努力可考试还是不尽如人意时，我们该怎么办？
原来，真正的困难与挑战就来自于自己的内心，因为害怕失败而感到紧张，因为没有安全感而选择回避。孩子们在整个活动过程当中，慢慢发现了真正的困难所在，所有的挫折与挑战都来自于自己的内心。
课后实践 鼓励自己
课后，孩子们再次走进自己的内心世界，去感受最喜欢的自己的模样，并为自己画一幅特别的自画像，为自己写上一句鼓励的话语。
同时，还利用校园资源，学习历史名人的故事与名言警句，从优秀人物身上学会“不历经磨难怎能见彩虹”的优秀品质与积极指引。
热情展示 热爱自己
正如聚光灯打下时在舞台上闪闪发光的模样，站在台上的你们热情洋溢，积极乐观，这就是热爱自己最真实的模样，与困难交好，与勇气并肩。以活动开启内心的大门，撬动思维，悦纳自己，我们从小就能爱自己，历挫折，敢面对！