第五节 亲子沟通技巧

Ruby W
创建于2023-05-27
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      在这节课里,通过3个游戏互动,认识到了在与孩子沟通中需要注意的问题。首先双方对沟通的内容确认一致。简单说,就是孩子理解的意思就是你所表达的内容。其次,学会倾听。不听完孩子的解释,就以大人习得性的想法判断孩子初衷,这种先入为主的错误,会导致孩子不愿意再多说一句,产生沟通障碍。最后,倾听后的积极回应。无论孩子做完事情的结果如何,都要以积极正向方式鼓励孩子。

      家庭环境对孩子的影响甚至远超过学校教育。言传身教、耳濡目染是亲子沟通中的重要方式。我们该如何做好孩子沟通呢?在这节课中,我学习到以下内容:

      1.正确的表达需求。蒙眼撕纸的游戏,同一个指令,不同的结果。这是什么原因呢?源于大家对指令的理解不同结果不同。因此无论是大人、亲子、还是陌生人之间的沟通,首先就需要明确沟通内容,否则,鸡同鸭讲,白费口舌。我能想到的是日常生活中的聊天,经常是我讲我的你听你的,我觉得你明白我的意思,你觉得你听懂了我说的,到最后发现好像大家说的也不是同一件事,甚至还出现了误解。工作中也是如此,此类出现问题多了,大家也认识到问题所在,还是会最后要确认一下,防止出现偏差。因为每个人的表达能力、技巧不同,理解的角度、深度也不同,不统一明确主题,很容易出现问题。更别提那些一传十、十传百的事情,往往传到最后,原始的意思早已南辕北辙大相径庭了。所以,沟通需要清晰明确的内容很重要。

      2.学会倾听,积极回应。说起这个看似笑话,实则不易。我曾以为我是一个安静的人,喜欢听不喜欢说,但好些时候发现自己聊起天来也是聒噪不停,听别人讲多了也会厌烦,现在想来也是没有学会正确的倾听。倾听不仅仅是听,也是看、是观察、是分析、是理解,是感受。在亲子沟通中,好多时候是我们大人说的多,孩子表达的少,并掺杂了太多我们大人的主观臆断,扼杀了孩子的表达欲望。在孩子看来,你说的不是我想听的,我想说的你又不听,那我就不想再说了,久而久之,沟通出现障碍。好的沟通,要先接受对方的表达,不先入为主,理解对方意思后,通过引导、探寻的方式鼓励对方说下去,通过提问的方式去激活对方的思维,这样既能鼓励对方继续说下去,又能实现良性互动。

      3.正向引导。对沟通中的回应,需要我们保持同理心,不以成人、利弊、好坏等角度看待问题,换位思考问题。正向的引导孩子,保持开放与善意。先处理好情绪,在解决问题。哪怕我们看来孩子的想法是不对的,也要听听孩子的表达,试错也是一种解决方式。任何结果不一定只有一种标准答案,彼之蜜糖吾之砒霜,各有所爱。可以给孩子提供建议,帮助孩子提升解决问题的信息和能力,尊重孩子的自主权,允许孩子体验和承担责任。

      沟通无处不在,它是人生无法绕过的必修课。在亲子沟通中,我们需要不断的尝试用共情、同理、换位的方式倾听孩子的想法,积极回应并正向引导孩子面对问题,解决问题,实现亲子关系的良性互动。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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