“5.25”的谐音“我爱我”,原本是提醒大学生“珍惜生命,关爱自己”,后成为全国大中小学心理健康日,核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。
为了进一步提高钢花小学师生心理健康水平,学校教导处和"花之灵"心理健康中心联合向全校师生发出“5·25”心理健康活动月的邀请,以“悦纳自己 阳光成长”为活动主题,倡导广大师生关注自我的身心健康,激发内在的成长动力。
氛围营造
1.心理健康展板布置——心理健康小知识宣教、心晴故事心晴美文展评
五月初,各班班主任精心组织开展心理班会课,倡议学生进行“心晴漫画”和“心晴美文”的征集。
“心晴漫画”通过绘画作品,征集学生们曾经在困难中获得力量的物件和困境故事,将心理健康意识和心理健康水平以生动的艺术形式展示出来,同时呼吁同学们关注自己的心理健康,增强学生们的心理保健意识。
“心晴美文”通过征集学生们曾经在困难中获得力量的物件和困境故事,引导同学们关注自己的心理健康,感悟自己的成长,收获重新出发的力量。
学校老师精选一部分“心晴漫画”和“心晴美文”,将其制作成阅读展板并陈列在校园里,供师生阅读打卡。
2.“花之灵”心理健康美文•视频展播。
5月15—25日,每周二和每周四学校会利用午间时间进行心灵美文的阅读,并且播放一部暖心、治愈的心理动画短片。短片内容契合本次活动主题“悦纳自己,阳光成长”,配上舒缓的音乐,治愈生活的烦恼,缓解生活的疲惫。愿孩子们能通过这部短片对生命和梦想有新的理解和感悟。
3.国旗下讲话《悦纳自己 阳光成长》
有句话说:“美好的事情有一大半都发生在夏天。”快乐的五一劳动节,温馨的五月十四日母亲节,阳光有爱的“5.25”全国大中小学生心理健康日。5月22日,学校进行了“悦纳自己,阳光成长”的国旗下讲话,积极宣传心理健康知识,感悟生命之美。
主题活动
1.“悦纳自己 阳光成长”——感恩母亲节
五月,阳光灿烂,暖风拂面,因为在这个亲情融融的季节里,我们又一次迎来了“母亲节”。5月12日,孩子们用自己的方式给妈妈献上了母亲节礼物。
2.主题班会,向学生发布“慧眼找优点”12天携手打卡记录单
班主任老师利用心理健康课的时间开展了“悦纳自己,阳光成长”的主题班会,鼓励同学们积极表达,分享自己生命中美好的经历,并开展“慧眼找优点”12天携手打卡记录单活动。通过“点赞卡”,让孩子们善于发现生活总得美好,健康生活,激发生命的活力,活出生命的意义。
3.学习“悦纳自己 阳光成长"团辅活动
班主任老师利用班队会课带领学生进行了“你笑起来真好看”手语舞的学习,鼓励同学们积极表达,学会分享美好,共画生命美好图,传播快乐情绪。在大课间时间,全校学生进行可手语舞的展示,孩子们的欢笑洋溢了整个学校。
4.“悦纳自己 阳光成长”—“心晴天使”心理委员培训
心理委员是班级的小天使,小太阳。为了更好地培养班级心理委员的责任感、共情能力、对职务的认同感,以及及时发现和应对班级同学困惑的能力,激发心理委员工作的积极性和热情,2023年5月24日下午,钢花小学开展了心理委员培训活动。
在培训活动中,陈主任对容易有心理问题的群体进行了分类介绍,并引导心理委员对此类群体进行关心。此外,陈主任对如何发现和关心有心理问题的同伴进行了方法的梳理和总结。最后,全体心理委员分年级进行了《人体“拷贝”》的小游戏,大家玩得十分投入,让身心都得到了放松。大家在此次活动中还体会到了每个人都有不同的表达方式,要多站在他人的角度思考。团队成员之间要多一些信任,多一些沟通。
我校“5.25”系列活动旨在让学生们在活动中体验,在体验中感悟,在感悟中成长。生命中还有很多很多的美好与快乐等待着我们去发现,好好爱自己,珍爱自己的生命,把握机会,拓宽自己的成长之路,去创造,去体验更美好的生活吧!