放飞一片心灵，拥抱一份健康。5月25日，是“全国大中学生心理健康日”。“525”——“我爱我”，意为关爱自我，接纳自我，关注自我心理健康成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
为进一步推进我校学生心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，增强学生心理健康意识，提高学生心理调适能力，在“525”来临之际，我校开展了以“阳光心态，积极人生”为主题的心理健康节活动周。在525当天，我校举行了心理减压运动会及游园会。
一、心理减压运动会
本次心理减压运动会分年级进行。
（一）初一级“袋鼠跳接力赛”
初一级举行的是“袋鼠跳接力赛”活动，每班各派10名选手参加。随着裁判一声哨响，学生们手提口袋，并拢双腿，在一浪高过一浪的加油声中，奋力向终点跳去。为了班级的荣誉，为了心中的目标，“小袋鼠”也可以跳出“大世界”！
（二）初二级拔河比赛
初二级举行的是拔河比赛。“哗”哨声响起，比赛正式开始！那根代表着胜利的红绳左右摆动，牵引着所有人的目光。同学们在绳子两侧错开站立，勒绳，下腰，鼓劲，用力，齐心协力将绳子向后拉去。场边观赛的同学们也不约而同地为场上拼搏的选手们呐喊助威。加油声、欢呼声此起彼伏，一浪高过一浪，赛程高潮迭起，场面异彩纷呈。
（三）初三级踩气球减压活动
初三级举行的是“踩气球减压”活动。旨在引导同学们释放压力、调整心态，平静迎考。希望同学们通过吹胀气球，吹走压力，告别负面情绪，随后与老师同学进行气球大战，释放压力，进行考前减压。有的同学将气球用力抛向上空，有的大声喊出自己的烦恼，有的用力将气球踩爆，在噼里啪啦的气球爆裂声中充分释放压力和焦虑，场面壮观。在几百只气球爆响的那一刻，所有的负面情绪也烟消云散，留下欢声笑语。
二、心理游园会
（一）心理知识图文展
（二）情绪回收站
（三）彩绘曼陀罗
（四）指纹树集体画
（五）为初三学子送祝福
本次活动得到校领导的大力支持，特意准备了很多同学们喜欢吃的糖果零食，让同学们玩得开心之余，再多增一分甜蜜。
多姿的生命离不开阳光、健康的心理。拥有健康的心灵和阳光心态，才能拥有色彩斑斓的生活。此次心理减压运动会及游园会的开展，在全校营造了关注学生心理健康的良好氛围，推动了学校心理健康教育的进一步落实，让学生不断感受心理健康的“阳光”，同体验，共成长！