3-6岁是儿童视力发育的可塑期,如果没有好好保护,就很容易发展成近视。我们要正确的引导孩子每天合理去使用眼睛及保护好眼睛。
眼睛是人类心灵窗户,又是人类沟通外部世界的渠道。为增强幼儿的爱眼、护眼意识,促进幼儿健康成长,我班开展了“预防近视 从我做起”主题教育活动,向幼儿宣传眼睛保健知识,进一步增强了全体幼儿爱眼护眼的意识。
通过观看图片、视频的讲解,让幼儿直观地认识到保护眼睛的意识;知道一些保护眼睛的方法和引导幼儿怎样保护视力。
爱眼护眼,重在坚持,让我们一起为孩子们拥有健康、明亮的眼睛共同努力吧!
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护眼小贴士
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定期检查视力
老师和保健人员定期给孩子们检查视力,做好登记,这样我们的眼睛才能更亮呢!关注眼睛健康,有视物模糊等现象,及时到正规医疗机构进行检查,建立视力健康档案,早发现、早预防、早治疗。
坚持做眼保健操
眼保健操能很好的保护眼睛,尽量每天都坚持做一次,对缓解眼睛疲劳很有帮助。尽量让孩子从小就养成做眼保健操的习惯,只要持之以恒,对保护视力大有益处。
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多吃含钙、锌等丰富的食物
钙是眼部组织的“保护器”,富含钙的食物有虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生等;富含锌的食物有牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类等。
多户外活动
应该多做户外活动,加强体育锻炼,注意劳逸结合,使眼睛放松。
最后,做到“预防近视六个不”。
这次活动动不仅让孩子懂得从小保护视力 、爱护眼睛的重要, 也让老师们明确如何培养幼儿正确的用眼习惯 。让我们一起为保护幼儿明亮的双眼 尽心尽力, 让孩子的心灵之窗更加明亮 。