心里有光,脚下有路,未来可期!
为宣传心理健康知识,增强学生对自我心理状态的认识,提高学生的心理调适能力,结合“5.25”心理健康日,育英小学举办了“培育阳光心理,护航健康成长”为主题心理健康活动月系列活动。通过开展各种形式的心理健康活动,促使同学们乐观向上面对生活、享受生活,共同营造良好的校园文化氛围,创建文明校园。
心理健康教育讲座
开展心理健康教育讲座,让学生了解心理健康重要性,学习各种应对方法,增强心理韧性。
山有错落,诗有平仄。学会做情绪的小主人,和自己的坏情绪和解。
针对很多同学容易被情绪困扰的问题,我校心理兼职教师林虹老师,给同学们带来了一场《做情绪的小主人》的心理讲座。林老师从孩子们熟悉的表情包入手,讲解了情绪的基本类型;以“踢猫效应”的坏情绪所带来的的连锁反应让学生明白情绪对人的影响;指导学生采用自我激励法、合理宣泄法、转移注意法、心理换位法等方法来摆脱不良的情绪,最后通过共享心情的感悟总结本次讲座,给大家带来了一场生动有趣的心理课。
陈泽斌副校长以“预防校园欺凌,争做文明学生”为主题,为全校学生开展了一场防欺凌讲座。陈校长从什么是校园欺凌、校园欺凌带来的危害、如何应对校园欺凌、拒绝校园欺凌几个方面展开,深入剖析了校园欺凌的现象、欺凌者和被欺凌者的心理。
通过此次讲座,学生掌握了基本的防校园欺凌知识以及紧急情况下的避险策略,提高了学生的自我安全防范意识。为防止学生被伤害筑起了一道防线,为打造和谐安全校园发挥了重要作用。
开展心理健康知识竞赛
组织学生参加心理健康知识竞赛和心理测试,让学生学习心理健康相关知识,提高学生对心理健康的认识和了解。并以此为基础,发现学生存在的心理困惑,有针对性地进行心理疏导。
开展团体心理辅导活动
学校开展系列团体心理辅导活动,让学生在有趣的活动中学习心理知识。
“信任之旅”让学生明白了,人在学习、生活中,总会遇到两眼一抹黑的时候,这时,不要拒绝别人的帮助,寻求帮助是健康的生活方式,遇见困难要学会信任他人,敢于向他人求助。而我们同时也是别人的陪伴者,如何释放信息,成为一个让别人信任的人,也是成长的必修课。
“脑力大比拼”,让同学们在挑战中感受压力,体验压力无处不在以及团队协作的能力。
“目标搜索”引导毕业班的孩子们树立目标意识,让目标引领自己的行为,澄清并明确自己近期的目标,懂得分清主次。“疯狂鼓掌”,帮助提高自我认知,发现自己的实力,增强自信心。
培育阳光心理,护航健康成长。在未来的心理健康教育工作中,我校将继续普及广泛心理健康知识,加强心理辅导工作,让育英学子沐浴着灿烂的阳光健康成长。
文稿:陈泽微
审核:邱少忠
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