勿使高山难觅水 食养运动助成长——中大附三年级第十六周小记

佳宁
创建于2023-05-26
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      春去夏犹清。转眼间已到第十六周,三年级孩子们在中大附校园里健康、快乐地成长。

节约用水 人人有责

      我们居住的这个地球,它还有一个美丽的名字叫水球。虽然海洋占地球表面的71%,陆地的淡水只占全球水体总量的3.5%,水资源相当短缺,不管是中国,还是国外,还有很多人无法喝上干净卫生的水。

      为了引导节约用水的意识,我们开展了“节约用水”的主题班会,孩子们学习了了解了地球的水资源概况,互相之间交流节约用水的心得。

      水是生命之源,与我们的生活息息相关。正是有水的存在,烈日下的庄稼才能茁壮成长,水是生命的源泉,人类发展的基础,本次主题意在培养孩子节约用水的意识和责任感,引导孩子在日常生活中养成节约用水的好习惯,保护水资源,从我做起。

科学食养 健康成长

      5月20日是第34个“中国学生营养日”,我们借此机会开展了以“科学食养 助力儿童健康成长”为主题的班会活动。本次班会活动以提高儿童青少年健康水平和素养为核心,大力普及营养健康和身体活动知识,带着孩子们了解有关于自身身体发育的相关知识。

      在活动中,孩子们了解生长迟缓的原因、自身的体格和智力发展的影响因素;同时,孩子们也学习了饮食搭配不合理的危害,当身体的蛋白质或能量、维生素、矿物质摄入不足时,就会造成营养不良等;最后,孩子们也学习到了合理搭配饮食的方法,比如:每餐要包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋、奶和大豆等食物中的3类及以上,这样能保证自身身体发育的需求。

加强锻炼 打败新冠

      为了促进孩子的生长发育,除了合理的饮食搭配以外,长期坚持体育锻炼可促进人体的生长发育。体育锻炼不仅能促进孩子的生长发育,还能增强免疫力。孩子们日常坚持的阳光体育以及课间操,孩子们不仅得到了锻炼和快乐,也收获了抵挡病毒侵袭的能力。

文稿:孙文英
图片:三年级全体教师

编辑:佳宁哥

审核:罗海容
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