新田一中2023年“生命,你好”心理健康月系列活动

新田一中心理健康发展中心
创建于2023-05-26
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生命,原本是什么模样呢?

是幸福、是愉悦、是心灵的富足、是饱含真情的绽放、是不可遏制的爱的喷发。而幸福是人最美好的生命状态,也是人所有自觉行为的最终追求。

因此为唤醒学生的生命活力,引导学生主动觉察和感知生命的美好,选择并设计了一系列与生命、美好、幸福相关的活动。

生命教育主题班会

为启发学生更新对生命的认知,理解生命的宝贵,珍惜生命的过程,知道每个人的生命都是有意义的。学校心理健康发展中心设计“生命,你好”为题的主题班会教案和课件,并在各个年级开展,组织学生共同探讨生命特点和生命价值。

家长课堂

为提升家长的支持力度和陪伴品质,促进家庭和谐发展,增强家校链接,共创良好学习、成长空间,让家校联合支持到孩子、陪伴孩子一同走过青春飞扬的高中,绽放更好的自我,特邀新田县心理健康协会吴青老师为我校家长进行《如何读懂高中生》家长课堂。

因疫情原因,临时改为了线上课堂。家长课堂回放链接

第三届心理漫画比赛

最是一年春好处,一花一树、一草一叶,都溢满世间温暖。在这温暖与美好之间,让我们一起来领悟“心理漫画”的治愈力,共同激活生命“心动力”。

下面一起来欣赏本次比赛一等奖作品吧!

21 天幸福打卡

有研究结果表明,“每日记录三件好事”是最能提升幸福感、降低抑郁水平的方法。为了提升全校师生感知幸福的能力,增强幸福体验,学校心理健康发展中心面向全校师生发起21天幸福打卡挑战。

幸福摄影

镜头记录生活,影像感受人生。学校心理健康发展中心面向全校师生征集让你觉得美好的照片,希望用简单的图片与温馨的话语治愈彼心,定格美好;用发现美的眼睛去感知生命治愈的力量。

525 游园会

5月25日是“心理健康日”。“5·25”取谐音“吾爱吾”或“我爱我”。心理健康日的核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自我,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自己的心理素质,进而爱别人,爱社会。学校心理健康发展中心将在5·25日当天开办游园会,设立“自我岛”、“智慧岛”、“默契岛”、“感恩岛”、“叛逆岛”、“拥抱岛”、“惊喜岛”。

  • 自我岛——趣味测评(让学生更加认识自我)

师生可自己选择测评量表与测试,选择量表,在岛主手中领取量表,做完量表,算分统计后直接将量表交给岛主,再由岛主告知测评结果。完成量表可获得一枚印章。

  • 智慧岛——心理知识(科普心理健康知识)

师生随机抽取一道题目,在30秒内作答正确视为成功,反之则视为失败。每人只有一次作答机会,失败需要重新排队。作答成功者可获得一枚印章。

00:04
  • 默契岛——你演我猜(生命之旅有朋友的陪伴,即使是做任务,也不会感到孤单)

此岛屿需要至少两人组队。随机抽取一个情绪词语,一人表演,一人负责猜,在90秒内正确说出该情绪词即挑战成功。挑战成功的队伍,每人可获得一枚印章。

  • 感恩岛——感恩信使(生命中有很多想要感恩的人,又或许我们也是别人想要谢谢的人)

常怀感恩的心,成为幸福的人。在这个岛屿,师生可以在岛主手中领取一张明信片,或者自带明信片,你可以在明信片上表达你对一些人未曾说出口的感恩、感谢......如果是你的学生、同学、朋友,希望你能直接将这张明信片交给他/她,如果你有一点害羞,不敢直接给的话,请标明是哪个班级哪位老师/学生,心理健康发展中心可代你转交。完成该活动可获得一枚印章。

感恩信使送信啦!

00:14
  • 叛逆岛——造反游戏(生命永远不止一种模式,跳出禁锢圈)

打破偏见,为“逆反”正名。岛主与挑战者面对面,岛主会发布相应指令,挑战者听到相应指令需做出相反的动作,坚持三轮不出错即算挑战成功。挑战成功即可获得一枚印章。

  • 拥抱岛——爱的抱抱(生命中总有不期而遇的温暖,哪怕彼此是陌生人)

爱的传递,从拥抱开始。拥抱岛里有两个需要拥抱的玩偶,如果你愿意的话,请给他们一个拥抱,拥抱之前请你深呼吸,尽可能的去感受来自拥抱的温暖、善意,请让这个拥抱持续10秒。完成活动即可获得一枚印章。

  • 惊喜岛——奖章抽奖(你所经历的每一步都算数,到后来会发现,遇见的每一个人,走过的每一步路,经历的每一件事,都是生命的礼物)

三个印章可换取一次抽奖机会,感谢在前面关卡努力的你,祝你未来好运满满。

结语

这次心理健康月丰富的活动帮助同学们缓解和释放了学习压力,愉悦身心,还让他们在活动中体验到团队合作、互相信任的美好感觉,守护着同学们健康、幸福地成长。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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