每个人都有手抖的现象，幅度大小的差别而已。有些人的手抖是生理性的，而有些人的手抖却是疾病性的。有些人的手抖会随着年龄的增长而变得越来越厉害，但有些人则不会。
随着年龄的增长，手抖越来越严重。有统计显示，40岁以上的人群中有50%~60%会出现手抖，而80岁以上的人群中有90%都会出现手抖。虽然手抖并不是什么严重的问题，但对于老年人来说，手抖会增加摔倒和骨折的风险。如果是年轻人，手抖会影响到社交和工作。
当我们不能确定手抖是生理性的还是病理性的，我们可以通过以下方法进行自我判断：
1.生理性手抖：通常在做一些特定动作时会出现手抖，如写字、端杯子、拿筷子等。当我们运动时，手的抖动会明显减轻或消失。
2.病理性手抖：指一系列非运动症状，如手发抖、头晕、头发晕、耳鸣等。此外，还可能伴有其他疾病，如高血压、颈椎病等。
3.病理性手抖：不仅有生理性手抖，还有一些疾病引起的手抖，如甲亢、低血糖等。这些疾病通常伴有其他症状，如心慌、手抖等。
如果手抖时间长了，就会影响正常的生活，比如写字、端水、拿东西等，就会造成一些麻烦，那就要考虑是不是这种病了。
四、是否有遗传因素
如果父母一方或双方都有手抖现象，那就需要考虑是不是有遗传因素的原因。
五、手抖的原因是什么？
1.特发性震颤是一种常见的震颤，常在青少年或老年人中发病。它会导致手不能控制地颤抖，并影响生活质量。特发性震颤的主要特征是不受主观意识控制的手或头部不自主抖动。
2.帕金森病是一种中枢神经系统变性疾病，主要表现为静止性震颤、肌肉僵硬和运动迟缓。