为普及心理健康知识，提升学生心理健康水平，提高家长心理健康意识，引导学生建立积极健康的心态，帮助家长树立正确的教育观念，营造良好的心理成长环境，促进学生人格健全发展。2023年5月26日上午，我校联合郴州市社会工作协会开展心理健康教育课教研活动。
朱老师带领孩子们在轻松愉快的热身活动中展开了本堂课。
接下来，朱老师带大家认识了什么是情绪？并让孩子分享了自己生气的故事。
画一画，你生气的表情
孩子们画的可认真啦
一起跟随朱老师学习消气小妙招吧
课后朱老师寄语：生气是正常的情绪反应，我们要表达自己的生气，而不是生气的表达，用上各种消气小妙招，化解不愉快，处理好事情。
一完小书记朱志凯首先讲话：感谢朱志娜老师精心准备的心理健康教育课堂，孩子们上完这堂课一定会有所收获，有所改变。朱书记还向我校心理健康教育老师提出要求，老师们要不断学习提升自己的心理专业素养，为我校广大师生普及心理健康教育知识导向。
郴州市社会工作协会副会长何金生讲话：小学心理教育课堂要多让学生扮演，老师少说，要让学生大胆表达自己的情感，老师多一些开放式的提问，让孩子说说自己的感受，作为心理教育老师需要修炼，能量场，情绪流和心流。
学校心理健康教育老师畅所欲言，发表自己的观点。
郴州市社会工作协会会长何定武讲话：心理教育课堂要让学生多反馈，让学生多参与表达，让学生有体验，老师多提问：如生气后做了什么？生气的结果？小学心理教育课堂一定要让动力起来，学生的体验感不能缺乏。
讲座伊始，何会长跟孩子们展开讨论题：成绩是由智商决定的吗？成绩与智商有什么关系？接下来跟孩子们分享天才故事，爱因斯坦和2017年河北高考状元庞众望的故事。
1.消除消极情绪的办法
2.好心态和积极情绪的办法
3.好心态好情绪应该如何训练
4.有了好心态就会找到好的学习方法
何会长给孩子带来有趣的催眠术
一个半小时的讲座，我们的大会议室里座无缺席，老师和孩子们全程认真聆听，积极参与其中。
最后，何会长给孩子们考前六个忠告：
1.劳逸结合，合理安排文体活动
2.放下思想包袱，享受过程，轻视结果
3.考试时不怕紧张，做题先易后难
4.注意利用好演算草稿，有利于检查
5.控制好答题速度，争取一次性做对
6.注意调节饮食结构，考前2小时进餐。
本次心理健康教育课教研活动，广泛宣传了心理健康知识，使我校广大师生对中小学生心理健康教育有了更深刻的认识；帮助学生们树立了正确的心理健康观念，面对焦虑，应对有方；提高同学们自主学习的能力，促使学生能够充分发挥自身的最大潜能，以适应学习和生活的困难。
图文：谭彩霞
一审：刘金文 何珠蕾
二审：朱浩芳 游海明
三审：朱志凯 何斌