管理情绪,向阳而生——关口镇大灵中学开展青春期学生心理健康专题讲座

往事如烟
创建于2023-05-26
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为提高学校学生管理水平,进一步促进学生心理健康发展,5月26日上午黄冈市团委联合湖北静远心理咨询公司来到关口镇大灵初级中学,为全体师生开展以“情绪管理”为主题的心理健康专题讲座。

本次讲座紧紧围绕如何把控青春期学生的情绪为主题,蔡红琼老师在讲座中就学生心理健康问题,运用丰富的案例,采取问卷调查等方式帮助学生建立积极向上的健康心态,并对常见的八种情绪等进行细致的讲解,教授学生如何识别和处理不良情绪,并分享一些缓解焦虑,调节情绪,学习应试的小技巧和应对策略。

通过本次讲座,不仅让学生对心理健康有了进一步的认识,并引导学生正视自己的情绪、掌控与调节不良情绪,真正成为情绪的主人。同时也让学生理解了健康、阳光的生活态度对于成长的重要意义,为共建和谐、健康校园奠定了基础。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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