为心灵减负 为成长助力——佟二堡中心小学心理健康教育活动报道

雯婷
创建于2023-05-26
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  为了更好地对小学生进行心理健康教育,促进学生人格健全发展,培养乐观、积极向上的心理品质,针对学生心灵成长和学习生活,进一步宣传普及心理健康知识,提高学生心理素质,开发学生心理潜能,促进青少年身心和谐,阳光成长,佟二堡中心小学开展了“525·心理健康教育月”系列活动。

  首先心理教师顾笑慈为全校师生带来《放飞一片心灵,拥抱一份健康》的心理讲座。顾老师用生动的案例、有趣的游戏使学生们在欢声笑语中受到启示和教育,认识到及时疏导、调控不良情绪的重要性。

  为了使同学们身临其境感知,顾老师以理论结合活动的方式,生动地呈现缓解焦虑的方法。顾老师讲解、示范如何操作,同学们跟着老师的示范做,气氛十分活跃。比如:呼吸法。全体学生一起闭上眼睛,深吸气,然后把气慢慢放出来;再深吸气...... 如此持续几个循环。呼吸法可以使我们的呼吸变得平稳,整个人也平静下来。

  接下来是沙盘游戏,顾老师引导学生们欣赏自己的作品,让他们介绍自己的沙盘作品,在这一过程中使学生们感到满足,产生成就感。沙盘游戏在提升儿童自我概念、人际关系、个人心智成长、自信心等方面有非常好的帮助。

  春风化雨润物无声,涓涓溪流耕种心田,茁壮心力,滋养心性。今后我校将继续把心理健康教育工作做得更好,真正让每个孩子都能在健康、有温度的环境中沐光而行,向阳而生,快乐成长。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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