为更好地贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义建设人才，贯彻落实教育部下发学生每天体育活动时间不小于一小时的文件精神，以健康的视野，本土化的行动，设计出适合学校实际，彰显学校特色的大课间系列活动，确保学生每天锻炼一小时，切实增强学生的体质，培养学生参与体育活动的兴趣，促使学生主动参与体育活动，促进学生的全面发展和可持续发展，沙土镇房庄小学认真推进落实阳光大课间活动。
沙土镇房庄小学结合实际，特设立了“路队跑操”“第三套全国小学生广播体操七彩阳光”“青春修炼手册”等大课间活动，丰富课间操的活动形式。同时，学校也积极培养学生对打乒乓球、打篮球、跳绳等体育活动的兴趣，使学生有更多时间参与到各种体育活动中。
路队跑操是增强学生体质的活动形式，下课的铃声刚刚响起，校园里响起了振奋人心的出操音乐，看！学生们迎着和风，沐着暖阳，伴着欢快的乐曲井然有序，精神饱满地走出教室，各班学生整队快速、列队整齐，精神抖擞，来到了指定位置，以班级为单位跑操。
跑操结束后，学生按照规定位置迅速列队进行“第三套全国小学生广播体操七彩阳光”，在口令声中，学生们进行伸展、扩胸、踢腿、体侧、体转、腹背、跳跃等运动。大家跟着节奏规范地做着各种动作，抬手、踢脚、伸展、转身、跳跃，无不彰显着学生们健康向上、意气风发的精神风貌和无限的青春活力。
“七彩阳光”结束后，学生们稍作调息，就开始跟着广播一起做“青春修炼手册”课间操。广播一响起，大家就和着动感的旋律，踏着梦想的节拍，青春似火在燃烧，活力如花在绽放。学生们舞动青春节拍，在课间活动中感受运动之美，享受运动之乐。
阳光课间操生动活泼、朝气蓬勃，充分调动了学生们参加大课间体育活动的积极性，使学生在课间活动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，促进学生健康成长、全面发展。
阳光大课间活动不止于此，整个课间活动结束后，学生们以兴趣小组为单位集中在一起，分别进行自己感兴趣的活动，如：打乒乓球、跳绳、扔沙包、打篮球等活动。一批有共同兴趣爱好的学生，一起锻炼身体，快乐玩耍。
阳光大课间活动秉持着舒缓学生因学业而造成的紧张情绪，促进学生身心健康的目标，最大限度地改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、内容和结构，使学生有更多时间参与到其他体育活动中去，主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。同时根据学生的身心发展需要和现有资源，努力创新，整合出形式多样的大课间系列活动，希望能吸引学生强身健体，在活动中养成良好的习惯，强化团队意识，促进学生全面和谐发展。
课间操不仅是一门课程，也是一种文化，多彩的大课间活动已成为房庄小学实施素质教育、促进学生身体健康和全面发展的重要课程。在“双减”大背景下，房庄小学将在大课间活动上继续探索，融入更多遵循少年儿童身心发展规律的活动，让学生们在张弛有度且寓教于乐学习环境中得到锻炼和成长。