每年的5月25日为全国大、中学生(包括中职学生)心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大、中学生“珍惜生命，关爱自己”。
此节日的核心内容是:关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
心理委员是学校心理健康教育工作与各班同学之间信息沟通的桥梁与纽带。同时，心理委员既是一个学习者，也是一个实践者，是一个心理健康的自助者，也是一个心理上的助人者。
为了更好的让各班心理委员胜任工作，让心理知识能在校园里更广泛的普及，河汾中学心理教师对全体心理委员进行了培训。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。那么，我们怎样才能拥有健康的心理呢？
首先，正确认识自己，相信自己；
其次，建立和谐的人际关系，正确与人交往；
再次，正视现实，勇于解决问题；
最后，情绪稳定，性格开朗。
班级心理委员是学校心理健康教育工作的重要力量，负责班级的心理健康知识宣传和活动展开。心理委员与班级同学朝夕相处，对班级心理情况最为了解，作为心理信息的传递员，心理委员在学校心理危机干预中也起着非常重要的作用。
心理委员们进行了庄严的任职宣誓仪式，宣布正式成为河汾中学心理委员中的一员，今后将为班级的心理健康工作发挥自己的力量。
在第二期的培训中，心理老师通过提问、理论与实际案例结合，向心理委员们介绍了心理健康的知识、心理委员的工作及特质！
结合心理委员日常的工作，心理老师还介绍了在班级心理工作中心理委员作为观察者、陪伴者、传声者的具体任务:观察、反馈同学的言行举止(观察者):宣传普及心理常识，倾听同学的心声(陪伴者):危机预报，及时详尽地填写《班级心理状态观察表》(传声者)，然后指导心理委员们填写《班级心理状态观察表》，让心理委员们对自己的工作和责任有了更明确的认识！
通过这两期培训，心理委员明确了自己的工作和职责，明确了心理健康工作的重要性。相信在未来的工作中，在各班心理委员的协助下，我校的心理健康工作将更上一层楼，为全校师生的身心健康保驾护航。
图片文字 李 娟
审 核 郭 晏
郝 天 发
王 志 强