“5•25”
“我爱我”
“了解自我,接纳自我,关爱自我”
“在爱别人的同时,不要忘记爱自己~”
为进一步提升学生的心理健康素养,培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的阳光心态,发挥我校心理健康市级示范学校的引领辐射作用,推动我校“新阳光教育”理念的深化和落实,江岸区鄱阳街小学特开展以“为心赋能,从爱自己开始”为主题的“5•25”心育节系列活动。
一、“拥抱打卡”
善爱我,拥抱我。在校内设置拥抱打卡点,学生邀请和自己最亲密或最想拥抱的人,进行拥抱并拍照留念。拥抱爱,传递爱,滋润心灵。
二、“我的心理树洞”
一次投递获帮助,我们在校园内设置了“心理树洞箱”,鼓励学生将自己的烦恼写在纸条上,投入“树洞箱”内,再由心理老师、心理委员共同查阅、分类,完成帮扶。
三、“阳光心辅游戏”
面向全体学生开展系列的团辅游戏,通过游戏,可以更好地让学生了解自己,增强自我意识,提升自我管理能力,更好地控制自己的情绪和行为。
四、“阳光使者”心理委员培训会
心理委员对预防校园心理危机事件的发生起着重要作用。为加强班级心理委员队伍建设,我校定期举办“阳光使者”心理委员培训,以提升心理委员的沟通交流协作能力。
五、“我的心理锦囊”
通过开展夕会心理小课堂——“如何缓解焦虑情绪?”、“如何化解负面情绪?”等,以及开展“学会爱自己”心理主题班会,进行心理健康知识科普,引导学生保持积极、乐观的生活态度,学会心理调适的基本技巧,为学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。
六、“最美的陪伴”
对于即将迎来毕业的六年级同学们,我们开展了“赋能减压,蓄势前行”的毕业课程。在丰富多彩的活动里,同学们真情告别,互赠祝福,展望未来。
(一)开展小初衔接课程,在“青春探索”中畅想初中生活。
(二)举办心理讲座,帮助同学们缓解毕业焦虑,为心赋能。
(三)开展“科技进步利与弊”的辩论赛,培养同学们独立思考的能力,碰撞思维的火花。
(四)“力拔山河,‘绳’采飞扬”。举行趣味拔河比赛,同学们凝心聚力,顽强拼搏,展现出了咬定目标不放松的精神风貌。
人一生最大的宝藏是自己,最大的事业是如何经营自己。或许我们会有困惑、成长的烦恼、失败的痛苦。但是我们首先应自爱,爱自己是爱一切的开始。爱自己才能爱别人,爱集体,爱生活。生命,因独特而弥足珍贵,永远热爱生活,永远期待未来。相信鄱小的“阳光之子”定会心韧若缆绳,百折不挠;心纯若水晶,涤去污秽;点燃生命,逐梦向阳!