第十五周周五早上8点35分，学校《致远杯》体育与健康学科活动在学校篮球场进行，由陈能老师进行授课，内容为《篮球行进间投篮～三步上篮高手投篮》，评委老师们也准时到位准备对本节课进行评价。此次前来观摩的，除本校体育组老师外，还有海瑞学校，海港学校，四中，石山中学和永兴中学的体育老师。
开始上课，陈能老师先整队，检查人数，服装，并提出学习要求。
之后，引导学生结合球做慢跑热身。
慢跑结束后，为了更充分的活动关节，陈能老师还组织学生通过球操进行进一步的热身，为接下来的运动技能学习做好身体上的准备。
在学习运动技能阶段，陈能老师引导学生根据自己的理解，尝试做三步上篮高手投篮体验练习，之后适时进行示范和讲解，给予学生规范的动作形象和准确的技术知识。
在讲解和示范后，陈能老师引导学生由易到难，从手型练习～原始跳起投篮～上一步跳起投篮～完整三步上篮逐步自主合作学生。
图为 手型练习和原地跳起投篮练习
图为上一步跳起投篮和完整动作练习
在学生通过小组合作进行完整练习之后，陈能老师适时组织学生进行展示，通过动作对比，师生进行评价，使学生进一步加深对三步上篮高手投篮动作技术的理解，再进行巩固学习，大部分学生都基本掌握了三步上篮高手投篮的动作技术。
在运动投能学习之后，陈能老师先示范游戏方法，然后组织学生进行运球接力比赛，既活跃了课堂气氛，也进一步巩固了学生运球的技术，课的氛围达到了高潮。
为了提升学生的体能水平，也为了发展学生的篮球素养，陈能老师结合本课的内容，组织学生练习篮球专项素质之一的滑步，学生在老师的带领下，练习积极，努力争先。
经过一节课的学习，学生的身体已经处于疲劳状态，为了尽快消除疲劳，陈能老师带领学生通过多形式的拉伸练习，使学生身体得到迅速的恢复。
最后，陈能老师小结本次课的学习情况，对优生进行表扬，鼓励差生回去按照老师布置的作业进行复习，然后结束本次课的教学。
课后，陈维春老师组织本校及外校同行对本课进行点评。
图为本次参加观摩课活动的所有体育老师。
评课活动结束后，在多媒体教室1，符和平老师为大家做题为《体育与健康课程标准～核心素养与课程目标》的专题讲座。
符和平老师分别从体育核心素养产生的背景及内涵，总目标，水平目标这几个方面展开进行讲座。
特别针对水平目标进行重点的解析，通过不同水平阶段的学生的学习目标要求，从运动技能，健康行为和知识，体育品德三个方面做横向的对比，使在座的老师受益匪浅。
图为参加讲座的老师
本次学校《致远杯》体育与健康学科的活动顺利结束了，在评课过程中，校内外的体育同行对于陈能老师的授课也给予了很高的评价，同时也指出了一些不足，相信青年教师经过“看、听、思、悟”定能得到一定的成长。
附评课意见
一丶亮点
1.教学设计符合课标理念，以生为本，因材施教，易于学生掌握运动技能。
2.教法和手段遵循技能教学原则，由易到难，从分解到完整学习，学习效果好。
3.队形调度合理，能以最快速度调动学生为下一步的学习做好准备。
4.组织教学流畅，层层推进，环环相扣，体现了良好的教学基本功。
二、不足之处
1.学生原地练习时，间距小，易造成安全隐患。
2.教师语言表达不够简洁，且时机把握不准。
3.练习时间分配不太合理，体能练习不够充分。