逝者如斯夫，不舍昼夜！
3.23给孩子们上日慈的《积极成长》第二课猜猜我是谁，让孩子们更好的认识自我。
3.30为孩子们上性教育课《月经和遗精》。
3.31护苗行动
4.28受邀为榆林高新一小四年级五班讲授《青春期 你好》。
5.4～5.6佳县家庭教育指导中心培训。第一次尝试做主持人。开场为远道而来的老师和姐妹们清唱《东方红》，一次不一样的经历。
5.9给孩子们上日慈心理健康教育课《积极成长》第三课
孩子们在讨论中
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制作能量手环
2023.5.20～21父母专业研讨会。我是一切问题的根源。自己好了，有能量了，才能更好的引领孩子。我给不了孩子，自己没有的东西。幸福从接纳开始，接纳从心开始。本次学习中主动分享学习收获两次，参与互动两次。
2023.5.25气球宝贝体验活动。开始会有些许顾虑，担心孩子们不好意思，事实上是我想多了！但觉得有意义就勇敢地行动。陪孩子们体验一整天，当拿下孕育一天的气球宝贝时，还是感觉到身体轻快了许多。一个气球之轻，却是生命之重。完成比完美更重要。终于迈出了第一步。
5.30《积极成长》第四课，通过学习让孩子知道五种基本的情绪。
6.1带孩子们去野炊
垒灶
第一道菜～韭菜炒鸡蛋，看这颜色应该很美味吧？
第二道菜～摊韭菜鸡蛋饼
很好吃
玩得也很开心啊！
6.3～6.4绘画心理学学习
6.6积极成长课程第五课情绪气球要爆炸，通过学习让孩子们学会调节负性情绪。
6.6“女童保护”走进佳县经开区幼儿园和九年制学校
6.15积极成长第六课
6.20“女童保护”走进佳县通镇中心小学为五年级的两个班级开展安全教育课
6.21受邀为榆林六小五年级的孩子讲授青春期的课程，并被聘请为心理健康讲师。
6.23～6.25在西安参加父母教练课学习
2023.6.29通过初级性教育讲师认证考核
7.7～7.9参与父母教练课包头站的学习
7月14日～16日伊旗曹文鹤老师教练课
8月6榆林市家庭教育研究会第四期培训
9月9日～11日人生导师班太原站前三天
10.12 店镇中心小学《爱护我们的身体》
10.13榆林高新一小五年级性教育课《你好青春期》
11.15佳县第一小学《美好的青春期》
11.25～11.27神木曹文鹤教练课，第一次参与志愿服务
12.3榆林六小性教育课《我从哪里来》
12.4～12.5参加榆林市中小学教师心理健康培训
12.9～12.10银川性格行为分析学习
12.19～12.21广州清远导师班中三天
2023年性教育直播课累计授课163节
2023.12.27开启彩绘曼陀罗的学习。
突破边界，以知促行。
开始行动，以行促知。
知行合一，稳进2024。