关爱自我，从心开始｜临武县总工会开展职工心理健康关爱行动

值此525心理健康日到来之际，为进一步推进关心全县职工心理健康工作的深入开展，缓解职工心理压力，关爱职工身心健康，5月25日上午，2023年临武县总工会“心灵护航，工会相伴”职工关爱行动来到水东镇政府开展了专场心理健康团辅活动。县总工会党组书记、副主席蒋小芳出席本次活动，希望大家关爱自己，从心开始，不断的去学会关注自己的心理健康和心灵成长，不断的去提升自己的心理素质，进而爱别人爱社会。

国家二级心理咨询师、县心理咨询师协会副会长黄顺燕以《自我关爱》为主题，带领水东镇政府近20名职工，通过你拍我拍、拖把情人、两人镜像、框舞、关爱触碰、信任之舞一系列体验式、互动式、感悟式的游戏，让大家放下平日工作中的紧张与焦虑，敞开心扉、全心投入、认识自我、接纳自我、关爱自我。

一个半小时的活动中，笑声不断、朝气蓬勃，洋溢着热烈的气氛。参与职工们表示十分满意本次活动，大家舒缓了情绪、放松了身心、引发了思考、增进了交流，今后会以更饱满的精神面貌投入到之后的工作中，并期望今后能经常性组织开展类似活动。

近年来，临武县总工会持续加强对职工的服务力度，通过构建职工心理健康服务体系，开展心理巡讲、团体心理辅导和心理健康咨询等常态化心理关爱活动，帮助全县职工掌握更多科学、有效的减压和排压方法，提高广大职工心理综合素质，保持阳光心态、健康生活、快乐工作。