2023年5月22号，商务管理系韩玉贵老师带领各心理委员以及各位阳光男生气质女生在525进行培训。
人生的目的是:
追求幸福和快乐。
人生的意义是:
帮助他人追求幸福和快乐。
主要内容:
- 一、理解生命
- 观看视频
- 二、守护青春 给生命最好的礼遇
- 三、界限与选择
- 了解界限的功能
- 四、选择与幸福
- 五、向幸福出发
一、探索生命的奥秘
- 新生命的孕育与诞生是一个伟大而神奇的过程。
- 今天，让我们带着对生命的尊重与神圣感去探索人类生殖的奥秘!
视频:生命的奇迹
1.你看后的第一感受是什么?
2.你印象最深的精彩情节?
二、界限和选择（守护青春）
- 身份定位（担任几种角色）
- 界限
- 男生6人，女人6人各站一排
活动:
- 男生6人站一排，女生6人站在男生对面
- 女生走向男生，先远再近，男生可示意停止或者让其后退
- 男生走向女生，女生可示意停止或着后退
界限的功能
- 男女的安全距离是“握手”的距离。我们对不同的人不同的界限。一日界限被破坏，就会引起不安全感，促使我们有防卫的反应。
- 两滴水 两只刺猬 两棵树
- 它能保护我们。当我们没有清楚的界线时，我们可将自己暴露在不健康、破坏性的影响和人群中…透过别人知道你可以容忍和不可容忍的，界限可以保护你。
夏佳的决定
李青辰对班上的夏佳很有好感。他喜欢夏佳的聪敏、善良和美丽，一直在寻找各种机会接近夏佳。夏佳是一个非常活泼、热情的女孩。每当李青辰需要夏佳帮助的时候，夏佳就像对待其他同学一样热心地帮助他。李青辰觉得和夏佳在一起很开心，甚至有一种莫名的冲动。一天，李青辰写了一封非常动人的情书悄悄塞给夏佳，并告诉夏佳晚上他一个人在家，希望夏佳能去他家玩
每件事情都会有几种选择,每种选择都会有一定的理由,这时你要学会分析每种选择的利和弊,做出审慎、负责任的决定。这个过程包括
---清楚自己面临什么问题
---尽可能全面了解与之有关的情况
---可能的选择有哪些
---权衡各项选择的利弊
---最终做出决定坚定自己的选择并采取行动
离家外出时:
1.外出之前，要把自己的去向告诉家人。
2.进出电梯时一旦被攻击，立即用手拍打每层楼按钮，同时对外大喊“着火啦!”。
3.不搭乘陌生人汽车或黑车。
4.夜行时选择照明好的街道，不走人烟稀少
5.夜晚乘出租车回家，上车后给家里打个电话，告诉他们乘车地点和出租车牌号。
6.行车时，一定要把车门反锁。停车熄火熄灯后，留在车内稍作观察片刻再开车门出来。若来者不善，最好马上开走，同时猛按喇叭，引起旁人的注意
7.在公共场所喝饮料，如果没有喝完就去卫生间或离开打电话，回来后就不要再喝了，中间被下药。
8.警惕陌生人的搭讪、问路、借手机、借钱等，也不接受陌生人的邀请、馈赠等。
9.不要在家以外的地方醉酒，因为这样你会面临失德、失态、失言，甚至失身的危险。
四、选择与幸福
- 谈谈当地婚俗 仪式的意义
- 爱的层次
- 第一个层次:满足自己的需求（爱自己）
- 第二个层次:自以为是的付出（以为自己的方式是爱对方的）
- 第三个层次:满足对方的需求（付出）
爱的致命伤:
苹果皮式和谐
托付心态
坚持我是对的
不知道如何处理冲突
五色拼盘:谁更适合我
你认为幸福的家庭应是什么样子？
你心中的他（她）是什么样子的？
你选择女朋友或者男朋友的标准是什么？
真诚，依赖，独立，无情，责任感，不卫生，理智，纯洁，漂亮，英俊，幽默，温柔，乐观，自信，善良，性感，悲观，善解人意，自以为是，贪婪，懒惰很富有，花心，有能力，勇敢，活泼，自私，上进，粗鲁，无责任感，共同的价值观。
说出自己选择的结果
并说出理由
- 从5个词汇中去掉两个，你会去掉什么？为什么？留下这三个的理由是什么？
- 这个结果说明什么？
- 这结果与你原来选择的标准一样吗？为什么？今天的讨论对你有影响吗？
生活不止眼前的苟且。
还有诗和远方。
我的远方在哪里？
五、向幸福出发
对西点军校的调查中，发现每一个优秀的教官都有一个共同的优秀品质——爱
- 在人际链接中最重要的一点是助人:帮助别人会使我们舒缓压力，减少负面情绪。
- 这也正符合积极心理学的研究。关系对我们非常重要。
没有比脚更长的路，没有比人更高的山。
——汪国真
世界首富比尔盖茨的母亲玛丽盖茨说:“两个民族的竞争说穿了就是两个母亲的竞争”
“成功的婚姻取决于两点:找一个好人，自己做一个好人，这是成功婚姻的全部秘诀”
让世界因我而美丽
我知道，我不是因为偶然才来到这个世界的，我是主动想来的，我是为了继续伟大、美好、无私的梦想而来的，我是为了通过各种苦乐顺逆的体验来历练自己而来的，并由此完善、成长和提升。我是因为爱这个世界才来的。所以，我将用全然的爱来接受这个世界，并用全然的爱让世界更加美丽。